蒲公英和大枣的功效与作用把蒲公英和红枣红枣切片加一块，用100度的水泡水喝蒲公英和大枣的区别蒲公英红枣枸杞泡水喝具有养阴和中。枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用。红枣可以益气补中。二者既能起到补气和中的作