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高粱米煮水的功效一、高粱饭煮法的做法：1、首先把将高粱米清洗干净。2、然后换水后浸泡一晚。3、将水倒掉，在锅中放入1.5倍的水，强火煮至沸腾。沸腾后转弱火，从稠稠的状态煮至水分收干。4、水分收干后就完