谢谢小玲儿君邀请！回答问题之前先请闲上眼睛，回忆射雕英雄传电视剧中，老玩童被关在桃花岛上那十几年，创下的左右搏击拳，老玩童是怎么左手和右手打拳的；言归正传，人抑郁了这像老玩童的左手和右手打拳一样一样的

孩子出现考试焦虑，主要原因便在于孩子给自身施加的心理压力太大，导致其本身能力与自我期望值不符，从而出现了焦虑等症状。家长应对孩子进行适当的心理疏导，多于孩子沟通，通过放松训练法鼓励孩子消除紧张状态，从