冬天到了气节交换的时候，人的肺部冷热不和润肺是很重要的。人们常用，百合，柿子饼，雪梨，蜂蜜，罗汉果，含有维生素A，C和有微量元素，润肺效果好。人们的肺腑有热，寒，二种之分，有一种是热性肺用雪梨，百合

很多人在煲汤时经常犯这样的错误，就是在煲汤时放入很多的调料。其实，喝汤喝的就是原汁原味，放入很多的调料只会破坏汤的鲜美度，而且造成浪费，费钱费力不讨好。因此，懂得煲汤的人基本上不会使用料酒、生姜或葱

柚子皮可配搭杞子、淮山等药材煲汤，增添健脾滋肾作用沙田柚炖汤肯定是家厨少做的汤水。其实此汤不但滋润可口，而且有清肺热、化痰、止咳，兼有消除口气的功效。笔者常买柚子作水果吃，有时碰巧买着不好吃的柚子，如

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸

花旗参煲什么汤花旗参又叫西洋参，具有补气养血、清热生津的功效，可以用花旗参搭配排骨、乌鸡等，煲养生汤，可以起到养生保健的作用。花旗参味甘、微苦，性凉，具有补气养血、清热生津的功效，可以用于气阴两脱证、

煲鸡汤放什么药材补气煲鸡汤补气可以放黄芪、党参、大枣等同时调理。黄芪具有补气升阳(补气以使阳气升发)、固表止汗(通过巩固肌表来止汗)、生津养血等功效作用。黄芪煲鸡汤可以用于缓解气虚乏力、食少便溏(粪便

小孩子最好不要吃党参枸杞川弓药材煲的汤，党参补气吃了容易生热，枸杞子滋养肝阴，吃多也容易上火，小孩子脾胃正在发育，吃枸杞子大便稀，川芎是活血化瘀的药，更不适合孩子吃的 用您身边的、平凡的中医药创造奇迹

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去

回复时间： ，肾虚咋办? ，什么汤可以补肾虚，肾虚是男人阳痿早泄的前兆，需要好好的治疗。那么补肾虚的食物有那些呢?肾虚喝什么汤? 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，

中药祛痰方法：呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰。每个人的痰密度不同，里面什么样的细菌都可能携带。如果随便乱吐，痰变干后，痰中成千上万的细菌