茯苓利水渗湿，健脾补中，宁心安神；芡实健脾止泻，益肾固精，祛湿止带。茯苓芡实各10克水煎15分钟，捞去药材取药汤熬煮米粥。

1.大蓟茶材料：大蓟200克,黄酒做法：大蓟洗净,捣取汁40~60毫升,和入黄酒少许,分3~4次加开水适量饮下。 2.大小蓟茶材料：大蓟、小蓟鲜草各60克.做法：将鲜草洗净捣烂,绞取药汁,以温开水和