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一、脾胃调理五个养生方。1、要健脾养胃，先养心情。脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。日常生活中，我们常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开

你好，根据你说的情况多为风热感冒，其主要症状为：发烧、出汗、嗓子疼、流黄涕、舌黄苔。 治疗应以辛凉解表为主，祛风清热的中成药有：1