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为什么牛奶具有安眠作用呢？
为什么牛奶具有安眠作用呢？
牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更可增加催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用
时间：2024-07-09  |  阅读：901

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