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答：是否要加水煮热粥，存在争议。正方观点：加水煮热粥更健康。煮热粥时加水可以保证粥的温度不太高，降低把握难度；同时，热粥里的营养更容易被人体吸收，更有利于健康。反方观点：不用加水煮热粥更美味。用不加水

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中药的话三七，余甘子、秤星树。野菜的话芥蓝，酢浆草。清明节的话佛耳草、黄蒿、香茅、清明草陈皮煲牛筋汤的制作方法是什么呢？答：杜仲有补肝肾、强筋骨的功效，为有名补腰健肾的中药材，广东民间十分喜爱以它

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