强身健体，延年益寿。2．防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。3．防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平

产后用中药泡脚多长时间产后可以每天泡脚的，泡脚可以改善微循环，帮助更好的入睡，特别是产后精神压力大影响睡眠质量的可经常泡脚。但一定是温水，千万别受凉，否则会导致关节痛等月子病的。产后的饮食要多补充蛋白