方法很多但你要有一颗持之以恒的信心去做：最近我发现了个不错的网站上面有挺多减肥方面的知识（ ) 1.少吃甜食，包括撒在水果和麦片上的糖，还有蛋糕、饼干、面包、食品派等，都会使新妈咪在不经意之中过多

谢谢邀请！这个还真难预防，特别在感冒高发期，一不小心、不明不白情况下，就感冒了。先是嗓子干痒，继而由干痒而咳嗽，然后就是发烧流鼻涕……苦不堪言。我、家人以及身边的朋友、同事，都没躲过这轮“春季感冒潮”