失眠的原因有很多，睡眠的结果就一个，难以入睡。兴奋，紧张，心事过重，晚上吃刺激性的食物，生气，压力过大等。解决的办法就是安神，如：晚上喝点小米粥，吃点下气的萝卜，少喝茶，少吃饭等。

百合蜜（专治:咳嗽）用料：百合60克、蜂蜜30克。制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。百合款冬花饮（专治:咳嗽）用料：百合30～60克、款冬花10

吃鹅蛋的好吃：1.吃鹅蛋有为人体补充营养的功效。鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。当然每天不宜超过三个。需注意内脏损伤患者忌食。2.吃鹅蛋有健脑益智的好处。鹅蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固

萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。 功效主治：萝卜味辛

将胡萝卜洗净 切碎 煎汤 热饮。功效：发汗解表、治感冒。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。胡萝卜能补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，下气止咳。

没有效哦！！！偏方不要随便用哦，具体看小孩的病情，还是上医院，包着姜饭擦身势必要脱小孩衣服，即使家里开了空调也有可能把小孩弄受凉的，小宝贝太小了还是去医院看看，不要耽误病情，尤其是发烧的时候，更要注意

吃药啊：咳特灵，消炎止咳片等。给你点咳嗽偏方：百合蜜（专治:咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治：百合味

1、萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。　　温热服下。每日1～2次。　　功效主

功效：    下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。    主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，

人们吃了美味可口柚子果肉，厚厚的柚皮往往被弃之不用，其实柚子皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还有食疗功效。《本草纲目》中说柚子皮有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。下面介绍两个用柚子皮进行食疗的