黄芪党参炖乌鸡汤能够补中益气,可以滋补五脏六腑,能够提高人体免疫能力,补充人体所需要的蛋白质和微量元素,可以帮助个人体质的提高,患者可以适当的食用,而且平时在调理期间不要吃辣椒,胡椒,大蒜的食物,也不要吃萝卜,清淡饮食为主。
可以一起炖汤喝,黑豆、当归、黄芪、党参、红枣和枸杞,这些食材都是补血补气的,和乌鸡一起炖汤能够迅速补充人体血气,滋补养颜,同时也能益脾养胃,促进食欲,补充营养。此汤男女都可以食用,对男性具有补中益气、滋阴潜阳的调理作用。对女性的月经不调,痛经等症状也有一定的调理作用。
可以
用料
乌鸡 一只
淮山 30克
红枣 6颗
枸杞 一小撮
麦冬 一小撮
当归 一小撮
葱 3根
姜 4片
料酒 一勺
盐 5克
乌鸡养生汤的做法步骤
步骤 1
乌鸡洗净
步骤 2
枸杞,红枣,麦冬,当归,甘草,淮山清水冲洗一下
步骤 3
葱切断,姜切片
步骤 4
汤锅里一次性注满水,放入红枣,当归,麦冬,甘草,淮山,Miji炉9档煮至沸腾
步骤 5
放入乌鸡
步骤 6
Miji炉继续9档,沸腾后撇去浮沫
步骤 7
加入料酒
步骤 8
米技炉转3档,定时60~90分钟
步骤 9
听到定时蜂鸣声关炉,撒入枸杞,用炉子余温再焖10分钟
步骤 10
入薄盐,贴秋膘了
步骤一:一个人吃的话买半只鸡就够了,将大葱切段、生姜切片。
步骤二:起锅烧水,同时在一旁准备一盆凉水,水烧开以后将鸡放入沸水中浸泡一定的时间,大约5秒钟,接着马上放入准备的凉水中同样是5秒钟,这个操作反复三次左右,可以很好地增加肌肉表皮的脆感。
步骤三:另加水烧开,放入葱段和姜片,锅中的水一定要将鸡能够全部没过,水烧开后加入一定的凉水,让它保持在将开未开的样子,开小火煮10分钟左右,切记一定要保持水面将开未开的状态。
步骤四:十分钟以后用盖子将锅盖起来,关掉火,焖半小时左右,这时我们就可以把鸡捞出来,放入准备好的冷水中再浸泡20分钟左右,可以达到一个很好的收紧鸡皮的效果。
步骤五:冷却完成后将在鸡肉表面刷上一层芝麻油,过半小时后再改刀摆盘。
步骤六:准备蘸酱,姜末、食盐、白糖、蒜末、胡椒粉、鸡精,锅中烧油,加入一点芝麻油,将热油淋入碗中即可。
(党参,枸杞,红枣,当归,乌鸡)一起炖有什么功效?谢谢?西洋参,桂圆,红枣具有益气养阴补血的功效,乌鸡当归参芪等也具有补益气血活血等良好功效,能够起到补益气血的作用。同时要注意,这种补益作用适用于气血虚弱的体质。中药都是有偏性的,这几味具有补益作用的中药同样具有偏性。平素体健的人不要过多的服用。
主料:乌骨鸡1200克
辅料:党参10克,当归5克,锁阳5克,北沙参5克,百合10克,枸杞子15克,枣干20克,山药15克,人参2克
调料:盐15克,味精2克,姜20克,料酒15克
做法
1.将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;2.放入沸水锅中氽一下;
3.当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净;
4.锅洗净置旺火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
5.打去浮沫,续下姜、料酒、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参并移至小火,炖至七成熟;
6.调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。
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