干柠檬冰糖泡水的功效与作用,干柠檬冰糖泡水的功效与作用禁忌

2023-08-06 阅读 657 评论 0

摘要：干柠檬冰糖泡水的功效与作用禁忌一杯柠檬糖水一般放干柠檬片2-3片即可，如果你喜欢酸，还可以多加几片。冰糖根据你的口味可多可少。水温80度即可。一般泡20分钟以上就可以饮用了，如果你喜欢喝冰镇的，也可以

干柠檬冰糖泡水的功效与作用禁忌

一杯柠檬糖水一般放干柠檬片2-3片即可，如果你喜欢酸，还可以多加几片。

冰糖根据你的口味可多可少。

水温80度即可。一般泡20分钟以上就可以饮用了，如果你喜欢喝冰镇的，也可以冷凉以后，放到冰箱内冰镇一段时间再饮用，口味更佳。

直接冲泡。 1、柠檬用盐搓去表面上的果蜡，清水冲洗干净，厨房纸擦干柠檬上的水分，置于干燥通风处晾晒5分钟。

2、将柠檬切成均匀的薄片，剔去柠檬籽。

3、消毒好的密封罐中铺一层柠檬片，倒一层蜂蜜，层层铺好。

4、铺好之后，盖上盖子密封，放入冰箱冷藏腌渍2天。

5、饮用时取柠檬片和蜂蜜，倒入70℃以下的温水进行泡开即好啦。

单独用干柠檬泡水的味道会比较苦，难以下口，可以在水中放入冰糖或是蜂蜜等食物，调和柠檬的苦味，使味道喝起来偏酸甜一些。

柠檬片中含有丰富的维生素C以及微量元素，对身体的健康很有好处，还有美容养颜、美容健身的效果，将柠檬片与大枣一起泡水喝，对身体内分泌的调节也有帮助的作用，可以促进身体的新陈代谢，使皮肤细嫩光滑。在泡柠檬片的时候建议用温水，以免水温过高对维生素造成破坏。

是的。用新鲜的柠檬好，干柠檬的维C已流失掉一部分了，新鲜的柠檬维C更丰富，加点冰糖和盐熬水就是最新鲜的零添加的电解质水了，发烧了喝它很好！

1、柠檬用盐搓去表面上的果蜡，清水冲洗干净，厨房纸擦干柠檬上的水分，置于干燥通风处晾晒5分钟。

2、将柠檬切成均匀的薄片，剔去柠檬籽。

3、消毒好的密封罐中铺一层柠檬片，倒一层蜂蜜，层层铺好。

4、铺好之后，盖上盖子密封，放入冰箱冷藏腌渍2天。

5、饮用时取柠檬片和蜂蜜，倒入70℃以下的温水进行泡开即好啦。

干柠檬片本身已经有酸味，所以搭配甜味比较合适。可以尝试搭配蜂蜜或者蔗糖加入水中一起冲泡，营造出酸甜的口感。另外，你还可以加入一些草本茶叶或者新鲜水果，如薄荷、柠檬、草莓等来制作更有趣的饮品。

主料:1、柠檬大个的两个2、冰糖两大块儿3、矿泉水800毫升4、辅料:蜂蜜适量

冰糖柠檬水的做法步骤:

1、凉水杯里倒上水，然后放入冰糖和蜂蜜。蜂蜜的量依个人口味而定。

2、将柠檬用盐洗净后把黄色的柠檬皮薄薄的削下来，放在盐水中浸泡，约20到30分钟，如果黄色的柠檬皮上所带的白色部分太多，就要再加长浸泡时间，所以一定不要带太多的白色部分下来哟。

3、用榨汁器榨柠檬汁后，将柠檬籽挑出去并将炸好的柠檬汁倒入凉水杯中

4、放入泡好的柠檬皮。如果不放柠檬皮的话，泡出来的柠檬水，只是酸甜的味道，有柠檬皮可以让柠檬水更加清香。

5、放置在常温下等冰糖化了，搅拌均匀后放入冰箱冷藏。也可以立刻放入冰箱冷藏，只是这样冰糖融化的时间会长一点，在冰糖都融化了以后，搅拌均匀即可饮用。