忧郁症都有那些症状？

医学上的忧郁症并不只是短暂的低落心情、或是一段时期的压力而已。真正的忧郁症（也就是医师所说的忧郁性疾患、或是临床上的忧郁症和正常的悲伤或是失望不同。最常见的忧郁性疾患会有以下这些特性：1、持续至少两星期，而时常会更久些2、呈现和情绪、行为、思考、以及外观相关的一些特定症状3、损害你的日常生活功能4、需要药物、心理学，或是两者共同介入治疗※忧郁症时会有什么感觉？忧郁症常以四种主要方式表现。熟识你的人，经常比你自己更早觉察到这些变化。■情绪的改变忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得人生无趣，发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以往你可以愉快享受的活动，此时再也不会让你感到快乐，你也不会有兴趣去从事它。有些患者不好意思寻求帮助，是因为他们担心忧郁症会留下烙印：我的家人朋友会不会因此觉得我软弱？他们能否了解？担心对雇主保密的问题也会使得一些患者不愿寻求治疗：我曾听过我的上司提到，她觉得我一个有忧郁症的同事是在装病，以逃避工作。她会不会对我有一样的看法？

睡眠开始失常