你焦虑吗?

 2023-05-10  阅读 527  评论 0

摘要:我焦虑,我非常的焦虑。焦虑是一种正常的心理表现。为人者,必然有所焦虑。有的人为了事业的不顺感到焦虑,有的人为了家庭的矛盾感到焦虑,有的人为了孩子未来感到焦虑,有的人为了逝去的青春感到焦虑,还有的人为

我焦虑,我非常的焦虑。

焦虑是一种正常的心理表现。为人者,必然有所焦虑。有的人为了事业的不顺感到焦虑,有的人为了家庭的矛盾感到焦虑,有的人为了孩子未来感到焦虑,有的人为了逝去的青春感到焦虑,还有的人为了感情的破裂感到焦虑,而我是为了金钱而感到焦虑。

人们常说,金钱不是万能的,没有钱是万万不能的。在我的思想里,钱是一把万能钥匙,它能打开我的心扉,让我忘于焦虑。在这里我虽提到了金钱的重要性,但是我觉对不是一个贪钱的人。对待钱我要求不高,能保证我基本生活,基本的健康就行了,钱不在多,在于够。

就像人们经常说的一句话一样,只要油箱里有油,银行里有存款,那才是幸福。

我的焦虑直接点说是为了钱,委婉一点说就是为了生活,健康有所保障。没有钱我怕一家老小的生活没保障。没有钱我怕生病了,没有资金的支撑。没有钱我怕破灭了孩子的大学梦。没有钱我怕我兑现不了当初许下的承诺。

若问我焦虑吗?我可以告诉你,我很焦虑。

如若我不焦虑,那就证明我不是一个实实在在的人。若问我为什么而焦虑?很简单,为了钱。

焦虑不安,是不是得焦虑症了?

这里是心理老师左叔,我非常愿意回答你的问题。

我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者,在一所大学里做师生的心理健康教育与咨询工作。

你提的“焦虑不安,是不是得焦虑症了?”问题,也是我们在做心理咨询时,学生经常问到的情况,我从以下几个方面来解答。

首先,我们看焦虑是什么?

焦虑是人类个体情感情绪反应的一种功能,是人类进化来的一种安全防卫机制,即人类及人类个体为了免于外界威胁而发展出来的一种防御心理,通过情绪表达出来就是担心、害怕、不安、恐惧等。

你说的焦虑不安,就是我们每个人都有的焦虑情绪,遇到难做的事、遇到未知的情况、遇到不能完成的任务、遇到不可预测的明天等事情,我们都会表现出焦虑情绪,即不安、害怕、来回走动,甚至恐惧;但是,还不能仅仅凭焦虑不安,就说是得了焦虑症。

在精神病临床、临床心理学实际中,诊断焦虑症是有标准的。

其次,判断一个人是不是得了焦虑症,要看这个人的心理行为表现是否具备被诊断为焦虑症的条件;在精神病和临床心理学实际工作中,对焦虑症的诊断一般要满足以下几个条件:一是与环境不相称的痛苦情绪体验,没有确定客观对象和具体固定的观念内容的提心吊胆和恐惧;二是精神运动性不安,坐立不安、来回走动、心情烦躁,甚至奔跑喊叫,身体发抖;三是伴有身体不适的植物神经功能紊乱,如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、心悸、恶心呕吐、尿急、头晕等症状。

在诊断一个人是否是焦虑症时,上述三个方面的症状都必须具备,仅凭其中一条或者两条,都不能诊断为焦虑症,这是精神病学工作者、临床心理学工作者,在临床工作者必须坚持的原则。

希望我的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请!

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