考虑主要是因为外伤导致的局部有淤血的情况,脑出血吸收时间和出血的部位及出血量都存在一定的关系,一般来说小的血肿在15-20天左右能够开始慢慢吸收。但是比较大的血肿,有些甚至可以一直持续到几个月的时间,建议可以口服一些活血化瘀,止血的三七粉进行治疗,会有一定的效果,
胳膊血肿以及软组织损伤的情况，皮肤软组织损伤的部位首先需要彻底清创治疗，清创后可以用消炎的外用药物喷洒伤口，然后冷敷伤口包括血肿部位，可以促进水肿的消退以及软组织损伤的恢复，伤口尽量不要被污染，注意伤口的清洁卫生，适当口服抗生素。
皮下血肿不一定要手术。要根据具体的皮肤损害的状态，选择相应的治疗方案。在不严重的情况下可能会逐渐的自行吸收。可以适当口服活血化瘀类的药物。如果在表皮以下，而且位置不太深，可以外涂药物，促进局部的血液循环。
如果因为外伤导致头部有血肿形成，没有明显红肿热痛症状一般不需要特殊处理，通常可以自行吸收。如果血肿较大有波动感，考虑有积血，需要结合服用抗炎消肿药物改善。如果头皮血肿持续增大，必要时需要通过手术切开引流有效促进血肿消退。
是可以通过药物来进行治疗的，比如服用一些活血化瘀的中药都能够消散乳房里面有血块的情况，同时也可以使用热敷的方法来进行缓解的，热敷可以促进局部的血液循环，同时也有利于血块的吸收，平时在饮食上也要多吃一些纤维素的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是凉性的饮食。
摔伤后有淤血和肿块考虑摔伤导致的，可以用冰块敷半小时，然后用毛巾热敷，每天敷2次，连续敷2-3天，口服几天活血化瘀药物，可以用云南白药气雾剂消肿，注意皮肤卫生，摔伤后有淤血和肿块需要很长时间消肿，这几天不能吃辛辣食物比较好。
同仁堂接骨散可口服或外用。具有止痛消肿、活血化瘀、通筋骨的作用。是治疗骨损伤的较好选择，可配外用酒使用，当有高血压和心脏病的时候，病人需要谨慎对待。早期使用可预防关节僵硬、肌肉萎缩、股骨头缺血性坏死等骨损伤后遗症，平时应注意补钙，减少钙流失，避免骨质疏松。
甜菜心又被称为早熟菜心，菜心适合在5-10月份播种，甜菜心具有耐热、抗病、耐湿的特征，最常见的种植方法有直播、条播和育苗移栽。
在高温多雨季节一般采用直播好一些，将种子均匀的洒在整好的地上，等到出苗之后进行间苗和补苗即可。菜心中含有非常多的矿物元素，比如铁、钙等还有维生素A等各种营养成分，有利于增加人体的免疫力。可以提前播种多食
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