股骨头坏死的“4”字自测法到底是什么啊

一种简单的自己测试，4字测试法是一种用于自测股骨头坏死的方法。目前，股骨头坏死发病率呈上升趋势，且易与椎间盘突出、风湿等疾病混淆，即使做检查发现有了股骨头坏死，可能已经到了一个严重的程度，要么腿的活动度已经受限，要么股骨头已经塌陷。为了防止股骨头坏死的误诊，“4字测试法”应运而生，可用“4字测试法”来初步确诊或排除股骨头坏死个人建议拍个片子以防误诊耽误病情，

股骨头坏死的“4”字实验检测

官网了解骨科疾病直击：

我大胯特别疼躺着时候侧着也疼请问是不是股骨头坏死的病发症

你好！建议近期到当地医院拍片确诊。这样自己也放心。 临床上股骨头坏死的主要症状有三大类。 1.股骨头坏死的症状之一: 疼痛 ,尤以劳累或久行后疼痛明显，常向腹股沟区或臀后侧及外侧，或膝关节内侧放射，有麻木感。疼痛早期严重,晚期有可能减轻或不痛。 2.股骨头坏死的症状之二: 活动受限 ,为向某一方向活动障碍，特别是内旋，这是一个重要体征。检查时应平卧位,屈膝屈髋90度进行屈、伸、内收、外展及内旋，双侧对比,才会发现。晚期由于关节囊肥厚挛缩,髋关节各个方向活动严重受限,髋关节融合，出现髋关节僵直。 3. 股骨头坏死的症状之三: 跛行 ,导致跛行的原因有三个因素：一是疼痛，因为早期患者股骨头内压增高，髋关节周围疼痛,有间歇性跛行,即痛性跛行。二是中晚期患者因股骨头塌陷、股骨颈短缩，患肢变短而跛行，可持续性跛行。三是由于走路时身体重心移向健侧，时间一长逐渐就会导致骨盆倾斜，造成患侧肢体缩短，倾斜的骨盆是可以通过骨盆操锻炼完全可以纠正。 具体的可以登陆 骨病无忧网 详细了解 祝好！

你好，你可以做一个4字测试法看一下，具体方法：首先测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将疼痛一侧的腿慢慢抬高并向外侧屈膝，把这一侧的脚踝放到另外一侧腿的膝盖上端，然后缓慢归位，重复操作。如果可以完成上述操作，并且不伴有活动障碍和特殊疼痛，则证明股骨头没有问题，活动度没有受限。