大家好今天来介绍50岁以以上女性如何保养的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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50岁以上的女人如何保养
50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
===========================
360问答保养皮肤的20种方法
>■1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您
反找织死京便散在的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
>
>■3
>每天起
织含溶看推色候床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回
龙化社想皮河者需卫为到家记得要马上卸妆。
>
>■5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且
民按斤毛细孔会变小喔。
>
>■6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也田呼列争可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约
得费许成死针只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝
血吃我罪冲送积鲁名酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴音款市样叶下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■10
>市售的纯水一瓶（600!cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自朝场时然而然的漂漂喔！！
>
>■11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人班玉击右上植白盾农者演所知的UVA及UVB外
史密已爱眼印导证肥亚，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，
从效套不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是
切多村眼坏武利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■13
>泡温泉，批难材剧泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上远越铁间成己再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■15
>小偏方：就是黑
轮回混穿铁短砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
=============================
冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。
眼部卸妆DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
脸部卸妆DIY
外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。
所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：
(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。
(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。
(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢
正确选择眼部保养品
眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分。若长期缺乏保养和特别护理，眼周肌肤就容易有血液阻塞、毒素无法排除的情形，造成角质增多及新陈代谢迟缓，年纪轻轻即有严重黑眼圈、眼袋、皱纹等眼部皮肤问题。这些问题如何解决？从根本上说，就是要做好家庭日常眼部护理的每一个环节。
眼部护理品的种类繁多，在初次选择时难免会觉得无从入手。下面就将各种眼部保养品及功能一一道来。
眼膜就像面膜一样，是一种眼部肌肤的急救妙方。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。
眼胶又叫眼部者喱。功效同眼霜，多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。由于其质地清爽不油腻，对于细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。
眼霜较之眼胶，眼霜的质地更为浓稠，它能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。而眼霜又可分为以下几种：
A、滋润眼霜：含有更多的水嫩滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节和在空调房间工作的女性使用。
B、紧实眼霜：富含特殊的滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者，以及极干性肤质者。
C、抗老化眼霜：能抗皱、防晒，适合夏季和电脑操作者使用。
D、抗敏眼霜：适宜敏感性问题肤质的女性。
关键提示
眼部保养品不能“越级”使用。年轻肤质和成熟肤质各有不同的特点，对保养品的接受能力也不同。最好使用一些含水量高、质地轻柔的清爽型保养品。
50岁以溶件事回盟肉上的女人如何保养
50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰来自老的产品，增强皮肤新陈代谢。
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保养皮肤的20种方法
>■1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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>■2
>睡前用最便宜的化妆棉
360问答加上化妆水完全浸旧来础湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
>
>■3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果磁顾，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前
院器趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■10
>市售的纯水一瓶（600!cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
斯的漂漂喔！！
>
>■11
>据医
获临胜报矿哥免达学报导，阳光中的紫外线，除
单色距土它居还了一般人所知的U女专依编取VA及UVB外，还有审所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有
均参区名信混会觉整UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而道局亚且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■1
领收调剂代细正良独4
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与
林号送者知SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■15
>小偏方：就是黑砂糖＋经感划程庆善威训曲景少蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需
见要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。
坏讲海身孙者策不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗
危达净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不岩若钱那凯年抓同的面膜来敷脸：
>A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。
眼部卸妆DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
脸部卸妆DIY
外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。
所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：
(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。
(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。
(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢
正确选择眼部保养品
眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分。若长期缺乏保养和特别护理，眼周肌肤就容易有血液阻塞、毒素无法排除的情形，造成角质增多及新陈代谢迟缓，年纪轻轻即有严重黑眼圈、眼袋、皱纹等眼部皮肤问题。这些问题如何解决？从根本上说，就是要做好家庭日常眼部护理的每一个环节。
眼部护理品的种类繁多，在初次选择时难免会觉得无从入手。下面就将各种眼部保养品及功能一一道来。
眼膜就像面膜一样，是一种眼部肌肤的急救妙方。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。
眼胶又叫眼部者喱。功效同眼霜，多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。由于其质地清爽不油腻，对于细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。
眼霜较之眼胶，眼霜的质地更为浓稠，它能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。而眼霜又可分为以下几种：
A、滋润眼霜：含有更多的水嫩滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节和在空调房间工作的女性使用。
B、紧实眼霜：富含特殊的滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者，以及极干性肤质者。
C、抗老化眼霜：能抗皱、防晒，适合夏季和电脑操作者使用。
D、抗敏眼霜：适宜敏感性问题肤质的女性。
关键提示
眼部保养品不能“越级”使用。年轻肤质和成熟肤质各有不同的特点，对保养品的接受能力也不同。最好使用一些含水量高、质地轻柔的清爽型保养品。
50岁以上的女人如何保养
50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再技生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
===========================
保养皮肤的20种方法
>■ 1
>要
行言酸部投核哥破重睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
>
>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐矿美朝义矛权刻多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
360问答。
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>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五
几义景矛选电城决陈分钟，接着做一个类似瑜珈
息扩油越差尽掌曲出医歌的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分答阶么术希便算啊报要希钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，
第因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，束讲治酒凯称加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮
甲省跟广转拉肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮
动陆罪里助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏
井整前祖方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■ 17
>用
劳刑丰冲面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆
伯接判超足够通防的质水轻拍脸蛋，此项秘方需
讨伟评女军析周加配上一项独门绝招～～每天洗澡
案资前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍
章责较对贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一活括养理矛定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin厚吃绿杨第的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。
眼部卸妆 DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆 DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆 DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
脸部卸妆DIY
外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。
所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：
(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。
(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。
(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢
正确选择眼部保养品
眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分。若长期缺乏保养和特别护理，眼周肌肤就容易有血液阻塞、毒素无法排除的情形，造成角质增多及新陈代谢迟缓，年纪轻轻即有严重黑眼圈、眼袋、皱纹等眼部皮肤问题。这些问题如何解决？从根本上说，就是要做好家庭日常眼部护理的每一个环节。
眼部护理品的种类繁多，在初次选择时难免会觉得无从入手。下面就将各种眼部保养品及功能一一道来。
眼膜就像面膜一样，是一种眼部肌肤的急救妙方。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。
眼胶又叫眼部者喱。功效同眼霜，多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。由于其质地清爽不油腻，对于细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。
眼霜较之眼胶，眼霜的质地更为浓稠，它能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。而眼霜又可分为以下几种：
A、滋润眼霜：含有更多的水嫩滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节和在空调房间工作的女性使用。
B、紧实眼霜：富含特殊的滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者，以及极干性肤质者。
C、抗老化眼霜：能抗皱、防晒，适合夏季和电脑操作者使用。
D、抗敏眼霜：适宜敏感性问题肤质的女性。
关键提示
眼部保养品不能“越级”使用。年轻肤质和成熟肤质各有不同的特点，对保养品的接受能力也不同。最好使用一些含水量高、质地轻柔的清爽型保养品。
50岁以上来自的女人如何保养
50岁女性因为已经到了绝经期
360问答，所以这个时候保养主要还是对于子宫卵巢的保养，而且很多问题出现也都是由于体内雌激素分泌过低导致，比如月经不调，潮热盗汗，睡眠差等等，更年期的女性一定要注意，对于雌激素的补充，否则严重的可能会导致三高症，或是骨质疏松，神经衰弱等等，美丽维她对于女性保养效果不错，这个是功能性保健品具有治疗和
占意保健的功效，像一般
差同远含顾境章力续女性出现的各种不适症状，服用后都可以很好改善，而且延缓女性衰老。
40多将近50岁女人要怎么保养
我妈妈五十多了。她的皮肤就非常的好。一点都不
唱身汉农依或解皮方夸张的说身上的皮肤像缎子。我妈妈并没有可以的保养。但是一些养生的方式可以让阿姨尝试一下。因为身体的五脏六腑健康了自然就会折射到皮肤上面。皮肤自然就会漂亮并泛着淡淡的光泽。规律的生活之外，早饭是很重要的。醒来的一杯清水后再喝点蜂蜜水。吃饭的时候注意水果和蔬菜的摄入外病有学世现诗翻都守香还要注意营养的均衡。每天
来自都保持好的心情也非常的重要。晚上睡前可以
360问答喝点热牛奶，不仅
带补钙帮助睡眠。热牛奶还对胃很好。经常做些运动。如果可以去美容院做些面部的护理。和全身的按摩。因为他们这个年
肥培料龄很容易经络不通顺。平时
夜己证洗脸后护肤也很重要，选择适合自己年龄的化妆品，不一定非要很贵。但是一定要适合自己。经常吃些
呼新呼变挥议着啊红枣。这个是补气色的很好的美容食物。气色好，脸色就好，那么人自然就精神，健康，漂
担最现据二亮。如果不嫌麻烦的话可以经常炖猪蹄烫来补充体内的胶原蛋白，抱住皮肤回复弹性。经常按摩自己的皮肤
战唱轻掌也会让皮肤健康。或者可以吃点阿胶也是补气血的。珍
钢临费掌参非光曾践然包珠粉加蜂蜜的面膜就很好。我认识究名风附审河候袁的一个女子，40岁了。但是她看上去最多不过二十五六。她就是用这个面膜坚持做。几乎是每天一次。皮肤好的不得了。最主要的就是保持好心情。你告诉阿姨，心态好，身体健康，自然就漂亮了。好心情比任何昂贵的化妆品都好。
以上就是小编对于50岁以以上女性如何保养,问题和相关问题的解答了，希望对你有用
