大家好今天来介绍腿麻是什么原因(坐久了腿麻是什么原因引起的)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
很多人有时候蹲久了就会腿麻，盘腿久了也会腿麻，相信很多人都很想知道腿麻是什么原因引起，接下来笔者就和大家分享腿麻是什么原因引起。
经验步骤：
第一腿麻的原因很多，如腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，缺钙，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起脚麻。
第二考虑腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。
第三考虑是和脑梗塞是有关系的,症状情况就有积极治疗是可以恢复的,但是需要过程,另外就有到医院做影响腰椎CT检查。
注意事项：
腿麻是什么原因引起，平时注意腰部活动时，动作宜轻柔，幅度不宜过大。注意不要劳累着凉的,饮食要清淡的,不要吃刺激饮食的。
长时间坐着以后引起的腿麻，主要是长时间坐着以后膝关节屈曲，而椅子或者凳子正好卡压于腘窝的后侧，就会挤压从腘窝部经过的神影补席粒束分等至经血管的情况，从而就会导致患肢小腿部位出现麻木，并且长时间以后还容易导致有小腿足部的来自血液循环不畅，从而就会引起腿麻的症状。这种情况主要是腘窝部位神经血管受压所导致的。所以对于病人有长时间久坐的情况，久坐后一定要及时的站立行走活动，从而就会避免神经血管受压引起的腿麻症状。
现代人不像古代时候的劳作。古时候人们都是在外面耕田，站着走动着干体力活。现代人都是坐在办公室干级伟及没球员径背体力活，所以他们的活动范围以及活动的时间极其有限。绝大部分的人，基本上都是白天在公司一坐一天，晚上回到家一躺一晚上。除了上下班的那一点点路程外，基本上没有什么运动，所以很多人总是感觉腿部不适。而引起这些腿部不适的原因，主要有三种：
一、运动长期缺乏运动，导致人类的身体一天比一天虚弱。腿麻，其实只不过是腿部的负担相对来说有点重了，需要休息一下的反馈。然而这个“有点重”是一相对的含义，而不是一个绝对的标准。对于一个每天坚持运动的人来说歌准阳法乎修院工待船，走上一两万步，身体都不会有什么负累酸麻的感觉，对于一些一天走路不足百米的人来说，可能上个厕所都会觉得腿部肌肉酸软无力。
二、坐姿现代人很少有人坚持用正确的姿势来坐着了。主要原因是人体自然放松的情况下，后背总是不由自主地就弯了下来自来，就像一根枯萎的狗尾草一样。时间长了上半身的形态就发生了变化，上半身的形态发生变化，使得人们在走路的时候，上半身的中心改变，从而引发了下半身承担人体重量的双腿，感到不适。所以坐姿对于腿部来说，也是十分重要的。
三、压迫到了神经人体的各种感底好十族官都是由神经系统来控制的。就像膝盖处用力锤一下，小腿就自然地弹阿年事射了出去，这就是因为人360问答们锤到了那里的神经。有时难片自失助距候人们不小心触碰到了某处的神经，就很容易感觉到身体有阵痛的感觉。腿麻也是属于一种神经的反馈，所以腿麻的时候，可以尝试换一个站姿或者坐姿。
现代人不像古代时候的劳作。古时候人们都是在外面耕田，站着走动着干体力活。现代人都是坐在办公室干体力活，所以他们的活动范围以及活动的时间极其有限。绝大部分的人，基本上都是白天在公司一坐一天，晚上回到家一躺一晚上。除了上下班的那一点点路程外，基本上没有什么运动，所以很多人总是感觉腿部不适。而引起这些腿部不适的原因，主要有三种：
一、运动长期缺乏运动，导致人类的身体一天比一天虚弱。腿麻，其实只不过是腿部的负担相对来360问答说有点重了，需要休息一下的反馈。然而这个“有点重”是一相对的含义，而不个训是一个绝对的标准。对于一个每天坚持运动的人来说，走上一两万步，身体都不会有什么负累酸麻的感觉，对于一些一天走路不足百米的人来说，可能上个厕所都会觉得腿部肌肉西省管酸软无力。
二、坐姿现可代人很少有人坚持用正确的姿势来坐着了。主要原因是人体自然放松的情况下，后背总是不由自主地就弯了下来，就像一根枯萎的狗尾草一样。时间长了上半身的形态就发生了变化，上半身的形态发生变化，使得人们在走路的时候，上半身的中心改变，从而引发了下半身承担人体重汽升陈我量的双腿，感到不适。所胞属制称己星率注以坐姿对于腿部来说，也是十分重要的。
三、压迫到了神经人体的各种感官都鸡简肉落材大既笔是由神经系统来控制的。就像膝盖处用力锤一用孩神措风下，小腿就自然地弹射了出去，这就是因为人们锤到了那里的神经。有时候人们不小心触碰到了某处的神经，就很容易感觉到身体有阵学喜编消鱼裂菜痛的感觉。腿麻也是属于一种神经的反馈，所以腿麻的时候，可以尝试换一个洲重站姿或者坐姿。
是不是局部受压迫所致的，此外生长也会产生哪个痛麻的感觉建议你可以观察一下，若是第二天没在反应多是没有问题的
以上就是小编对于腿麻是什么原因,坐久了腿麻是什么原因引起的问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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