滁菊的功效与作用

1.清热解毒。滁菊被称为四大药菊之首，它的药用价值极高，可以将其用开水泡茶饮用，能起到起到清热解毒的效果，在夏季时饮用效果会非常的明显，它可以帮助肠胃排解毒素，也可以缓解食物中毒的现象，适合长期饮用。

 

2.护肝明目。若是长期熬夜的人群，也可以每天适量的饮用滁菊茶，它还有着护肝明目的效果，可以缓解暴躁情绪、眼睛疲劳的作用，对缓解视力模糊有帮助，让眼睛很难出现近视的情况，一天不要饮用过多，不然会对健康造成负担。

 

3.镇静安神、每天睡觉前适量的饮用滁菊茶，它还可以起到镇静安神的作用，让人的心态平复下来，提高睡眠质量，在睡眠期间还能给人体提供各种微量元素，促进细胞分裂、延缓肌体衰老，从而起到美容养颜等功效。

 

4.治疗高血压。滁菊还是一种能治疗高血压的中药材，高血压是中老年人群的高发疾病，如果不及时控制容易引发其他心血管疾病，在日常生活中多用滁菊泡水喝就能让过高的血压慢慢降下来，而且能让血压保持正常稳定状态，除此以外多用它泡水喝，还能营养心肌，提高心脏功能，并能清理血液中的胆固醇，它对维持人体心血管健康也有很明显的作用。