答:现在的学生得抑郁症的越来越多了,一个是总是玩手机,吃饭不准时,经常熬夜,各种坏习惯。慢慢这个人的身体就垮掉了,垮掉后,各种思维就不正常,然后各种难受就来了。把坏习惯戒掉,平常没有事情多多闭目养神,养好自己的精气神,人活的就是精气神。我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦!
谢邀!
大学生群体患抑郁症还是比较常见的。抑郁症是一种常见的精神类疾病,常常是在遗传因素、个人成长环境、社会因素等多方面的情况下发生。如果你的朋友已经确诊,建议TA一定要在医生的指导下按医嘱服药和治疗。如果病情严重,甚至有一些自杀倾向时,要积极治疗,必要时如果需要休学也可以暂时休学。
现在一般大学都有心理卫生中心,配备有专业的心理老师,对于在校的大学生都是免费咨询,所以可以在医嘱配合下,同时在学生心理中心的咨询师那里做心理咨询。
作为朋友,你也可以给TA情感上的帮助、支持,陪伴,帮助TA度过这样一段时间。人们对于精神类疾病往往有一种病耻感,有时候难以接受,我们可以多了解一些基础的知识,给与朋友关心,不歧视。
抑郁症并不可怕,只有及时治疗,积极配合,是可以好转的。
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