用料
节瓜 2个
鱼骨(任何鱼) 1条
瑶柱 少许
姜片 5片
步骤 1
砂锅烧热放油,把鱼骨放进去煎香,什么鱼的骨头都可以。
步骤 2
瑶柱就一小把就行
步骤 3
节瓜,2条洗干净准用
步骤 4
节瓜切成圆滚滚的片状
步骤 5
姜片,切个五六片备用。
步骤 6
鱼骨煎香后把姜片放进去煎一下,出味就行,然后把瑶柱和需要的水量倒入。
步骤 7
鱼头瑶柱水烧开后放入节瓜。
步骤 8
大火,水开后转小火,煮1小时。
步骤 9
放入少许盐就可以开吃了
金蝉花猪骨煲汤加玉米一起煲,口感清香鲜美,营养价值高。
做法金蝉花排骨玉米汤
1、排骨先随便用冷水洗一下,用冷水泡至排骨的血水出来,换清水再泡5分钟左右,再洗一下就可以准备入锅了。
2、玉米切段,金蝉花洗净。
3、砂煲中倒入适量清水烧开,水开后放排骨,煮出残余的血沫后,打尽浮沫。
4、放生姜片和冰糖入锅,小火煲大约25分钟左右,放金蝉花、玉米段,再煲20分钟左右放盐调味即可。
食材准备:白榄适量、干鲍鱼4个、干瑶柱2个、红萝卜2根、猪骨一根、水适量 。
注:
1、将鲍鱼泡于冷水中48小时。
2、取出后用沸水泡一晚,让其自然舒展,回复原状。
3、将干鲍四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
步骤——
1、白榄切开一半;
2、干鲍鱼提前两天浸泡;
3、猪骨过水洗干净;
4、干瑶柱提前一个小时浸泡;
5、红萝卜切块;
6、放入适量的水(水要没过所有材料),把全部材料放紧砂锅里大火翻滚后改小火煲两个小时即可;
7、炖两小时左右放一勺盐,关火即可食用。
冬菇要提前浸泡三个小时,瑶柱清洗干净用水浸泡,猪骨洗干净飞水后再洗干净,将泡好的冬菇茎剪掉,连同猪骨瑶柱一齐放入瓦煲大火煲滚转中火一个半小时调味即可,浸泡瑶的水不要倒掉连同瑶柱一齐放入瓦煲内
把瑶柱泡开后放入骨头煲与板栗,加盐,生姜片,料酒,清水一起煮30分钟后,放入味精调味即可。
可以
材料:
甲鱼450克。水发海参20克,干贝20克,莲子20克,水浸糯米15克,猪肥瘦肉30克,黄蛋糕20克,净冬笋15克,冬菇15克
做法:
1、甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。
2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁,连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内,再浇入用精盐、绍酒、清汤,甲鱼胆兑好的汁。
3、把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖,对和猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒放在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。
4、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3~4小时取出,拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。
5、甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。
可以
做法如下
准备材料:牛肉碎一碗、干贝若干、生去皮花生适量、豆干适量、香菇适量、榨菜适量、洋葱一个、大蒜一个、生姜一块
制作步骤:
1、锅中放入多一点油,将牛肉放入冷锅冷油中开炉火,边捣开边翻炒,让锅里的水分全部蒸发掉,炒到牛肉碎全熟变色,盛出来。
2、干贝事前泡好,撕碎,香菇泡好切碎,花生泡一晚,洗净,豆干切碎,榨菜切碎。
3、放入姜蒜洋葱末、豆干,香菇,干贝、牛肉碎、花生,翻炒均匀,调味。
4、将炒好的料倒入铸铁锅中,倒入齐高的高汤或者开水,小火炖,8个小时。
5、最后还剩一点点汤底时,放入榨菜末,这样不会太影响榨菜的口感。
6、做好的酱料放凉,放到干净可以密封的容器里即可。
用料
蚝豉 10个
瑶柱 20个
牛楠 150克
菜干 1把
莲子百合 若干
姜片 2片
红枣 4颗
枸杞 20粒
盐 适量
胡椒粉 少许
花生油 少许
做法步骤
步骤 1
准备食材:牛楠(瘦肉或猪骨,素食不放)+菜干+蚝豉+干瑶柱+莲子+百合+蜜枣+姜片+红枣+枸杞。 把蚝豉和瑶柱提前泡水2小时;菜干提前1小时浸泡;牛肉洗干净焯水,待用。
步骤 2
电炖锅放入蚝豉+干瑶柱+莲子+百合+蜜枣+牛楠+姜片,按快速炖汤煮1.5小时。最后15分钟放入红枣和枸杞。 出锅前调味:盐+胡椒粉+花生油。
可以。
材料:太子参20克、莲子10克、薏米10克、蚝豉干10粒、珧柱20克、鲜淮山200克、排骨300克、陈皮1块。
烹调方法: 蚝豉、珧柱温水浸泡;鲜淮山削皮,切块;排骨洗净,斩块,汆水;药材冲洗干净;在汤煲内加2000毫升水,加材料,武火煮沸后改文火煲约1小时,加食盐调味即可。
版权声明:xxxxxxxxx;
工作时间:8:00-18:00
客服电话
电子邮件
admin@qq.com
扫码二维码
获取最新动态