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治腰椎间盘突出最好的膏药是什么牌子
膏药只是起到了缓解疼360问答痛的作用，一般药店都是有的，腰椎间盘突出主要还是需要通过锻炼来达到恢复的效果。平时注意休息，减少熬夜。避免久站久坐。最近天气比较冷，注意保暖。
治疗腰椎间盘突出最好的膏药
用金玛神的麝香壮骨贴，一般症状不是特别严重都可以根治。
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平时做好护理，讲究饮微做宁元垂积食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、360问答黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##顺##敷##堂。肩…周、贴）的中药来护li
剂底年笔状景，症状会慢慢的改sh量降真须视要an 的，套，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
条优水4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;
5、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患威染架优次反降独照肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度
陆抓纸占表，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原;
力汉吸6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部;
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来之 北京地坛医院 骨科 张强 主任医师回答：建议腰椎核磁共振检查很可能需要手术治疗
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