除了看心理医生，还有没有其他方式知道一个人有没有抑郁症？

在现实生活里，许多家庭里孩子出现了抑郁症，本人并不觉得有问题，都是家长发现的。那就是发现孩子言行举止跟从前不一样，有些变化，不去学校读书，理由是读书无用，作业多很累或是因见不得某个老师和同学；过度的依赖网络，昼夜颠倒。情绪不受控，容易发火。不与家人交流，不按时饮食、懒散。家人通过生活中的观察，发现了孩子的变化，觉得孩子可能是抑郁了。但这样的推断99%都是准确的。

其实抑郁症的检测，目前国际上并没有有效准确的设备。现在通用的心理量表，医院里脑神经递质的检测，都只是参考数据。医生的诊断，是通过听家属介绍患者的行为举止，还有患者自己说自己的感受，然后依据《美国标准》，《中国标准》，《国际标准》，这三大标准来对照，符合抑郁症的各项症状指标三至四项以上，就可以诊断为抑郁症。

抑郁症诊断标准，以心境低落为主，并至少有下列4项，至少己持续2周以上：（1）兴趣丧失，无愉快感；（2）精力减退或疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激赿；（4）自我评价过低、自责，或有内疚感；（5）联想困难或自觉思考能力下降；（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；（8）食欲降低或体重明显减轻；（9）性欲减退。

这个诊断标准可以提供参考，但真正的确诊是否有抑郁症，需要去医院通过医生诊断确诊。因为标准里面还有排除标准。