桂圆煮枸杞有什么功效与作用,桂圆枸杞茶的作用

桂圆枸杞茶的作用

桂圆枸杞红枣茶的功效主要有，1、能够滋阴补肾、润肺以及抗衰老。2、红红枣还能够起到暖胃以及活血化瘀的功效，可以用于经期的止痛。3、桂圆中含有丰富的维生素能够改善人体微量元素缺乏的状态，但是一定要长期坚持饮用才能起到较好的效果。

桂圆枸杞泡水喝的功效与禁忌症

枸杞、红枣和龙眼在饮用水方面更有优势。主要适用于肾虚气虚、畏寒感冒的患者和朋友，因为枸杞能滋养肾阴，保护心脑血管，抗氧化和自由基。红枣有益气活血的作用，龙眼有补血健脾的作用。因此，枸杞、红枣、龙眼三者合用，既能滋补肾阴，又能益气养血，又能温脾益阳，因此更适合气血虚寒证患者和人群

枸杞桂圆茶的功效与禁忌

菊花有清热去火的作用，有还有护肝明目的功效，枸杞子滋阴清热，对于阴虚引起的症状有一定的改善作用，桂圆补气养血，这三种食物可以在一起服用，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的健康，平时注意不要吃过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免影响体质。

桂圆枸杞茶的作用和用途

食材用料

枸杞20来粒，桂圆10来颗，红枣10来颗，红糖20克，水400毫升

做法步骤：

步骤 1

准备材料：红糖，枸杞洗净，红枣洗净去壳，桂圆洗净去壳；

步骤 2

锅中倒入400毫升的水，放入准备好的枸杞，红枣和桂圆；

步骤 3

水开后，中火再烧十分钟左右，关火，焖5分钟；

步骤 4

最后加入准备好的红糖，小火熬煮3分钟左右就可以了；

步骤 5

甜甜的，暖暖的，喝了很舒服哦！

小贴士

1.红糖可以加也可以不加，没加红糖的枸杞桂圆红枣茶也很好喝，有一点点清甜的口感；

桂圆枸杞茶的作用功效

菊花枸杞桂圆茶的功效与作用是美容养颜、润肠通便、清热解毒、润肺利咽。临床上通过枸杞叶作为茶饮，辅助治疗身体的疾病，比如可增强人体的免疫力，增强人体抗病、抵抗病毒微生物的能力。