游泳的作用,游泳的作用小学生

2023-06-08 阅读 465 评论 0

摘要：游泳的作用小学生小孩游泳的好处与坏处，首先说游泳的好处，游泳是一种非常复杂的、在大脑支配下完成的运动，会提高大脑的功能，表现出大脑对外界环境的反应能力和协调能力，对孩子的手眼协调能力有很好的促进作用，

游泳的作用小学生

小孩游泳的好处与坏处，首先说游泳的好处，游泳是一种非常复杂的、在大脑支配下完成的运动，会提高大脑的功能，表现出大脑对外界环境的反应能力和协调能力，对孩子的手眼协调能力有很好的促进作用，促进孩子的新陈代谢功能，另外促进孩子的呼吸道和心血管系统得到明确的锻炼，也促进肺活量，经常游泳可以健美，消除多余的脂肪，起到健身的作用，另外游泳提高孩子耐寒和抗病能力

但是其次游泳也有坏处，游泳要让孩子在适合的条件下游泳，循序渐进，根据孩子的身高、年龄采取不同的水域，避免孩子呛水。另外游泳之前要进行热身运动，避免水温太低造成孩子游泳时四肢痉挛的情况。孩子游泳时体力有限，不宜时间过长，时间太长容易造成疲乏，容易发生意外。游泳前不要吃过多的食物，一旦食物压到气管容易造成窒息。孩子在感冒发烧期间不能游泳，结束游泳后及时清洗孩子的皮肤，保护好孩子的眼睛。

小学生游泳的好处与坏处

婴儿游泳可以促进宝宝健康成长，可以促进宝宝四肢协调活动，还可以让宝宝的心脏更加强壮，提高宝宝的肺活量，另外还有助于宝宝消化，宝宝游泳时在大脑支配时完成的，所以经常游泳可以促进大脑发育，婴儿游泳的坏处是如果家长看护的不好，容易出现溺水情况，游泳时间过长会消耗大量体力，宝宝的抵抗力会下降，容易感冒，所以宝宝游泳时一定要看护好，另外每次游泳的时间不能太长。

小学生游泳的好处有哪些

1、促进大脑发育，让幼儿更聪明。2、加强适应环境的能力。3、提高睡眠质量。4、增强心肺功能。5、有助于消化。6、有助于骨骼增长。7、稳定幼儿情绪。8、对儿童进行教育的良好手段，对儿童思想品质的培养起到积极的作用。

小孩子游泳的好处通常见于以下几个方面：第一，可以锻炼孩子的手、脚及躯体的协调能力，有助于提高孩子的灵活度；第二，可以使小孩子的身体得到一定程度的锻炼，有助于提高抵抗力；第三，还可以使小孩子掌握一门技能；第四，经常游泳的话，还可以锻炼孩子的躯体肌肉；第五，游泳还有助于孩子消化功能的改善，提升孩子的食欲，有益于孩子体格增长；第六，游泳还有助于孩子保持愉悦的心态，有助于孩子的身心健康发展。

小学生学游泳的好处

孩子学游泳的好处：1、有助于刺激和促进孩子脑神经的发育：大脑神经与身体各部位的末端神经相连，因此孩子在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。2、有助于孩子在成长的过程中更加聪明：其实孩子游泳主要还是依靠本能的，而这种对于本能的锻炼，对孩子也是非常重要的。通过这种水对于孩子皮肤的冲击，反而会促进孩子大脑的发育，让孩子更能够感知这种外界环境，让这种外界条件对孩子的大脑进行一个刺激，这种刺激可以激发孩子潜能以及智力的发育，对孩子的成长是非常有利的。3、有助于提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性：孩子在游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起孩子全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对孩子各感观系统的刺激，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。4、有助于促进孩子食物的消化吸收，减少一些不良的睡眠习惯：孩子在游泳时身体不停的运动，水波的冲击等作用能让孩子的身心舒适，精神放松，孩子胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加了食欲，另外游泳还会消耗一定的体力。因此游泳后孩子睡得更好，有利于建立规律的睡眠。孩子学游泳的坏处：1、可能会造成孩子颈椎的损伤：孩子的全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而孩子游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，很大可能伤及脊椎神经系统。2、存在一些安全隐患：游泳时的脖圈只是托住了孩子的头和脖子连接的地方，没有压到脖子。但是孩子长的很快，可能今天正好，但是过几天就紧了，因此没有这么多脖圈尺寸让孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的是脖圈大了，就容易卡不住，有溺水的危险，脖圈小了，就会压到孩子的气管和动脉。3、孩子游泳时，有可能耳朵会进水：如果孩子呆水里，家长要密切防止耳朵进水，因为孩子游泳时的运动量比较大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。