无花果雪梨汤的作用,苹果雪梨无花果排骨汤的功效

苹果雪梨无花果排骨汤的功效

可以泡水喝因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

排骨苹果雪梨汤有什么功效

可以的

1、材料：猪尾巴 450克（一条），大枣3粒，黑豆50克，姜3片，花生油5克， 5克，料酒 半勺（2.5克）。

2、洗干净黑豆，沥干水，放在锅里干炒，调小火慢慢烘干地翻炒至黑豆开裂就可以了。

3、大枣洗干净切开，去掉核备用。

4、去毛洗干净猪尾巴切块沥干水后，切姜片，两者放一起备用。

5、放油盐料酒下去后搅拌均匀，腌制5分钟。

6、洗干净炒过摊凉后的黑豆沥干水，和腌制好猪尾巴一起放砂锅的加1000毫升的饮用水就可以开始煲汤了。

无花果雪梨炖排骨功效

主料梨适量 无花果2个 调料冰糖2块 枣适量 枸杞适量 做法步骤1梨两个去核后切成块备用。

2无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。

3冰糖两块备用。

4锅内烧水，水开后把梨倒入。

5水再开后放入无花果，枣和枸杞。

6上锅盖改小火炖40分钟。740分钟后打开盖子放入冰糖。

8把冰糖煮融化了即可出锅喝了。9完成~

苹果雪梨无花果排骨汤功效与作用

无花果苹果百合瘦肉汤

食材：干无花果5颗，瘦肉300克，干百合20克，苹果一个，盐适量，清水2碗

第一步：瘦肉切小块，冷水下锅，焯水1分钟捞起清洗干净表面浮沫

第二步：干百合，无花果，清洗干净，放入清水浸泡15分钟，水分把食材泡透，在炖汤的时候食材才能被炖透，食材有效成分容易被析出，或析出更为彻底。

第三步:苹果去皮去子切块。

第四步：将所有食材放入电炖盅，加入2碗清水，盖上盖炖1个小时（Tip:当然加水的分量根据个人喜好调整，水越少，汤越浓，水最好一次添足，煲煮的过程中不要再加水）

第五步：时间到，炖汤最后放完盐后，不要去搅拌，否则会有一股生盐味，只需要盖上盖焖5分钟，盐就会完全溶解在汤中。

小贴士：

1、 先将瘦肉焯烫一下，可以避免煲煮过程中产生浮沫，使汤水更清澈

2、盐应该在最后放，早放会导致食材水分渗出，少了鲜味

3、不要放入姜、葱、料酒等调味料，以防影响汤的原汁原味。

雪梨苹果无花果猪骨汤的功效

苹果虽然是一种生活中最常见的水果，但苹果也是营养价值比较高的水果，而且苹果的存放时间比较长，所以每天吃一个苹果，能够预防很多疾病的发生，不仅如此，苹果还可以用来煲汤喝

材料：苹果、雪梨、猪肉、生粉、生姜、

1、把猪肉切成块，放点生粉拌一拌，水开后把猪肉跟生姜放进锅里，等水再煮开之后，继续煮十五分钟。

2、把苹果雪梨削好皮，切块，尽量大块点，因为要煲比较久。

3、十五分钟之后把苹果雪梨也放进去，中火煲一个小时，然后转小火再煲一个小时就可以了。

苹果雪梨无花果排骨汤的做法

做无花果苹果汁

制作原料：苹果 1个，无花果 6个

制作方法：

1.准备好所有食材。

2.将苹果表面用盐擦洗，清洗干净，对半切开。

3.无花果干清洗干净。

4.苹果削去表皮，切小块。

5.把切好的苹果和无花果一起加入锅中。

6.加入水慢炖的10分钟至苹果和无花果软烂即可。

苹果雪梨无花果煲汤的做法与功效

无花果排骨汤

材料：排骨、无花果、盐、味精。

做法：

1、将排骨清洗干净，然后切段。

2、清水下锅烧水。

3、水烧开后，开始焯排骨。

4、排骨放清水锅里，大火烧开。

5、放入无花果，用小火炖。

6、炖半小时后就可以开始放盐、味精等调味品了。

苹果菊花无花果汤

材料：苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。

做法：

1、将新鲜苹果清洗干净。

2、将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。

3、将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。

4、将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。

5、一起炖两个钟左右就可以了。

无花果雪梨排骨汤的做法与功效

食材清单

枸杞 5克 、 雪梨 40克 、 苹果 40克 、 排骨 300克 、 无花果 2个（约60克）。

烹饪步骤

步骤1

锅中倒入排骨，生姜和500克清水，大火焯水10分钟。

步骤2

雪梨和苹果分别切小块。

步骤3

无花果切成四瓣。

步骤4

电饭煲中倒入排骨，雪梨块，无花果和枸杞。

步骤5

电饭煲选择'煲汤'功能，炖煮2小时。

步骤6

开盖。

最后一步

一碗清甜的雪梨排骨汤就完成啦。

苹果雪梨无花果骨头汤

1.无花果洗净，稍浸泡；苹果切块，去芯留皮；

2.猪脊骨洗净，切大块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用；

3.汤锅放入清水2500ml，待水滚后放入猪脊骨大火煮开后，转为中火煮半小时，再将剩余的材料放入，以大火煮开，转为小火（汤一定要保持在微滚的状态），再煮1个半小时，放盐调味即可。

2小诀窍

1.猪脊骨煲汤前要先出水（做法2.），去除血水和油腻，煲出来的汤才会很清；

2.清水要一次性放，不要中途加水，所以，火候的控制很重要；

无花果煲苹果雪梨汤功效

第1个带果字的水果：苹果。

苹果这种水果可以说一年四季到处都可以看到，也是比较便宜比较常见的一种水果，并且水果当中含有特别丰富的营养物质是诸多减肥的小伙伴们必吃的一种水果了！第2个带果字的水果：火龙果。

其实火龙果的价格并没有像苹果那样的便宜，但是火龙果这种水果所含有的排毒效果却是特别的好。并且火龙果自身含有的营养物质也是特别的丰富，所以在我们日常的生活当中，也是有很多人都喜欢吃这种水果的。第3种带果字的水果：圣女果。

我们大家应该都知道圣女果，其实就是我们平日里所说的小番茄。它具有一种美白美容的功效，并且这种水果当中含有许多丰富的维生素等等。可以说真的是好处多多了。在我们平日里但生活当中也是随处可见的，随时随地都可以吃的到。