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10分钟左右 | 切墩(初级)
鸡蛋 1个 、 人参酒酿 3—4大匙
烹饪步骤
1、整个蛋打在水里煮,喜欢流黄的鸡蛋就少煮一会儿
2、准备3-4勺人参酒酿,喜欢吃的多放点,不想太甜的少放点,你喜欢就好
3、等鸡蛋基本凝固了就放酒酿煮开,喜欢加牛奶的也可以加点牛奶,关火倒碗里就可以吃了,可以放几粒枸杞或自己喜欢的水果装饰一下
做法:
1.食材准备,土人参叶泡水,洗净控水备用。
2.鸡蛋打散后,加少许盐
3.锅烧热,加入适量油,将姜丝爆香
4.放入土人参叶片,快炒二下,
5.加入适量的水,
6.水烧开后,放入鸡蛋液
7.起了蛋花后,加入少量盐,就可以起锅了。
主料 : 白参50克,鸡蛋3个
辅料 : 葱适量,盐适量,猪油适量
做法:
1. 准备材料:白参50克,鸡蛋3个,葱、盐、猪油适量。
2. 把白参用水发半小时,捡去杂质洗净。
3. 把鸡蛋打在大碗里打匀,放入150毫升水搅匀。
4. 葱洗净切成花,放入鸡蛋液里,再放入适量猪油。
5. 最后放入洗净的白参,下蒸锅蒸10分钟即熟。
食材:干白参菌,鸡蛋,青辣椒,植物油,盐。
做法:
1.把白参菌放入一个盆中,加入足量的清水浸泡100分钟,然后再清洗干净里面的泥沙,控干表面的水备用。
2.把青辣椒清洗干净,去掉辣椒籽,然后切成小块,在碗中磕住一个鸡蛋,沿着一个方向搅拌均匀,再撒上一勺盐备用。
3.起锅烧油,等油温三成热放入白参菌炒熟,炒的过程加少许盐,之后盛出来放入一个碗中备用。
4.另起油锅,油温6成热,放入青椒炒至断生,倒入蛋液,然后把
材料
鸡蛋2个、人参3克、食盐胡椒粉适量
做法
人参洗净沥干水分放入料理机中打成粉末去除根须 带黄瓣的茎片分辨切碎。 将鸡蛋打入大碗中加入人参粉百合碎沿着固定方向搅拌均匀加入一碗温水放适量食盐和胡椒粉继续搅拌均匀:放蒸锅中大火煮隔水蒸10分钟即可。
人参是男人食补的第一名。因为人参具有强身健脑、提高免疫力、增强体力和抗疲劳等功效,而且人参还可以改善体内的微循环,达到延缓衰老的作用。此外,人参的营养组成也十分丰富,包含有多种人体必需氨基酸、维生素和微量元素,对男人的营养需求有很好的补充作用。如果需要更进一步的食补方式,可以选择多吃鸡肉、鸭肉、牛肉、蛋类等富含蛋白质和微量元素的食物,这些也对男人的健康有很大的好处。
用料:
人参1根,猪肉500克,白萝卜1个
鸡蛋1个,葱适量,蚝油适量,老抽适量
淀粉适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量
步骤
1,白萝卜洗净不要去皮,用刀切成薄片,放入碗中加入适量食用盐抓均匀腌制10分钟。
2,人参洗净切片备用
3,猪肉洗净放入绞肉机中绞成碎末。
4,绞好的肉末放入碗中,加入蚝油、老抽、鸡精、白糖、盐、淀粉,用筷子搅拌均匀腌制一下。
5,萝卜片腌制出比较多的水分倒掉,再用清水清洗掉萝卜的咸味,夹上适量的肉馅。
6,把肉均匀地摆放在碟子中,肉上面摆上切好的人参片,中间打入一个鸡蛋,放入锅中隔水大火蒸。
7,大火蒸至10分钟左右,时间的长短根据食材来定即可。
8,碗中倒入蚝油,老抽,鸡精,淀粉,清水调酱汁。
9,把调好的酱汁倒入锅中煮,一边煮一边不停的搅拌,煮至起泡泡浓稠即可关火。
10,把煮好的酱汁淋入蒸好的萝卜蒸肉中,撒上适量葱末即可
是两种水果
鸡蛋果别名百香果、紫果西番莲、洋石榴
鸡蛋果是西番莲科、西番莲属草质藤本植物。长约6米;茎具细条纹,无毛;叶纸质,长6-13厘米,宽8-13厘米,基部楔形或心形,无毛;聚伞花序退化仅存1花,与卷须对生;花芳香,直径约4厘米;花梗长4-4.5厘米;苞片绿色,宽卵形或菱形,长1-1.2厘米,边缘有不规则细锯齿;萼片5枚,外面绿色,内面绿白色,长2.5-3厘米;花瓣5枚,与萼片等长;花盘膜质,高约4毫米;雌雄蕊柄长1-1.2厘米;雄蕊5枚;花药长圆形;子房倒卵球形;花柱3枚,扁棒状;浆果卵球形,直径3-4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形,长5-6毫米。花期6月,果期11月。
人参果原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果。
人参果又称为长寿果,含有大量的蛋白质、维生素C、维生素B、膳食纤维、硒、钙、铁等营养物质,是营养丰富的一种水果,口味独特,尝起来不酸不甜,但清爽多汁、嫩滑爽口。
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