有什麽方法治风湿,或者,缓解

你好我这个方法 是李时珍的名方，可以说很好的，可以除根的 但要坚持，因为风湿不好治的，可以说没有哪问药可以真正解决风湿的，我这也是以前从一个养生之道上看到的，后来我给俺奶奶用啦，效果很好很好的也很便宜的 。 可以用我这个方法你知道艾草吗？农村就有，药店也有，也有现成的艾柱，但不是很纯效果没有自己采摘的好可以说相差很大，我来说说怎末制作艾绒，第一先把艾叶晒干（聚集阳气）第二打碎然后在网子上把杂质筛掉（药店就这点不纯）第三在石头上用木槌砸大约30分钟之上砸到像似棉花那样就好啦，就是砸到能揉成团就行最后取一些揉成圆锥形点燃放在患处 到一定程度很热，你可以开动脑筋怎样才不至于烫伤，我用木头做了一个方盒，下面是很细的铁丝网，里面弄了一个成“露露”饮料的壶减去一半底部剪掉固定在铁丝网上，把艾绒放进去原理就是不要让它在盒子内乱动，上面盖上盖子，主要是让热烟从下面流动来治疗患处，只要是寒湿类的病都治聊 腹痛胃疼都能治好，但要坚持，很难伺候的病要坚持才有疗效，世界上没有那种药是立竿见影的，关节炎治疗2---3周就会有疗效的，俺奶奶的几十年的关节炎就用这治好的大约治疗1年多，不是说用别的药估计一辈子都治不好，你就算是没病也可作为保健，在民间早就拿艾草保健啦，致病原理：人体血液流动是因为阳气推动血液循环，所谓不通则痛 痛则不通就这道理，艾草乃纯阳之物所以对待阳虚病的很有疗效。在李时珍那本书上形容艾草的保健作用我望怎莫说啦反正那意思就是几十年治不好的寒湿病用艾草治疗几年就好。你如果弄不到的话就去药店卖啦嫌麻烦就直接用艾柱，但效果不如前面说的烟气也很大，味道也不好，希望对你有所帮助，关键是坚持治病别嫌麻烦，也不是很麻烦做一次能使很长时间的

补血吃什么补品好啊

吃阿胶好啊。

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

在中药里，阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用，为《金匮要略》中“胶艾汤”，主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶，可防治流产，腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用，可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶，为“清燥救肺汤”，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍，可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用，可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石，可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服，可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍，即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”，可治烦躁不安，失眠。

值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。