绝经期有哪些表现？

你好，一般女性在40岁以后卵巢功能开始衰退，在45--50岁左右出现绝经的情况。从卵巢功能衰退到已经绝经称为围绝经期。一般月经停止一年，而且年龄在45~55之间，则基本上就是绝经。可以通过医学检查来进一步确诊。

这一阶段大多数女性都有一些症状，有人明显一些，有的人不太明显。具体症状如下：

1、月经紊乱，到了围绝经期，卵巢功能衰退，导致体内激素分泌异常，容易引起月经量异常或者经期紊乱。

2、潮热出汗，由于雌激素分泌减少，导致易出汗、潮热、心慌、失眠，有的还会出现心情烦躁、抑郁等情况。

3、皮肤异常，卵巢功能衰退，导致雌激素分泌减少，引起皮肤松弛、长斑等情况。

围绝经期以及绝经是每个女人都有经历的特殊的生理阶段，如果没有什么明显的症状，一般不需要特殊的治疗，顺其自然、放松心情、科学饮食、营养均衡、适当锻炼即可。如果症状比较明显，影响到生活质量，可以在医生的指导下进行激素补充治疗。只要没有禁忌症，激素补充治疗是安全有效的。

希望我的回答能够帮助到你！

从2021年11月份起我开始出现严重失眠，再接着月经不正常，从量变大到量变的越来越少，到月经淋漓不尽两个多月。期间出现潮热盗汗，头痛胸痛耳鸣的现象。还有体重猛涨。起初我以为是自己有病，后来问过同龄人经历，才知这是更年期要绝经表现，不是病。

女性更年期会有哪些症状呢？我们应该如何更好的疏导呢？

女人进入更年期后，受体内激素的变化影响，身心也会出现比较大的改变，此时若是没有及时作出调整，很容易遗留一些病症或是其他后遗症。一般来说，女人进入更年期后，会有比较痛苦的2个地方，那该如何改善呢？下面就来一起来解一下。

更年期的女人，会有2个比较痛苦的地方，这些小妙招教给你。

第一个：情绪波动比较大

女性来月经的时候，激素的失衡也会引起情绪上的波动，而女性进入更年期后，激素加速的失衡，使得情绪上的波动更大，甚至有时候控制不住自己的脾气，经常会向朋友、家人乱发脾气，很容易会伤害关系，出现家庭矛盾，影响家庭的和谐，那该如何是好呢？

虽说受激素分泌的影响，脾气会波动大，但要学会做情绪的主人，学会控制好自己的情绪，不随意的向别人乱发脾气；其次，若是心里有什么不开心的事情，主动去向家人和朋友亲诉，对于缓解不安的情绪有较好的作用，当然，作为家人，也要多体谅更年期的女性，帮她度过难关。最后还可采用转移的方法，当情绪不佳的时候，可以通过音乐或是做其他的事情来转移自己的注意力，有助于缓解不安的情绪。

第二个：经常性的失眠

失眠问题是很多进入更年期的女性都会遇到的一个问题，这一类人即便是早早地躺上了床，但也会迟迟不能入眠，因为她们会想东想西，即便是睡了，半夜也会醒来，而且在睡的过程中会经常做噩梦，所以导致睡眠质量低下，长久如此，只会降低身体的抵抗力，以至于引发一些列的疾病。

出现失眠的问题，一定要主动与家人或是专业医生沟通，以便寻求一些专业的建议。很多人失眠频发，会私自购买药物缓解，这是是不对的，容易伤害身体健康，即便要吃药，也需要在医生的指导下吃。其实改善一些生活习惯也是能有效缓解失眠的，像睡前泡脚、喝杯热牛奶等，都有助于改善失眠。