股骨头坏死早期症状的治疗

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股骨头坏死注意事项都有哪些？如果因为细节不注意，而导致病情恶化，那真是冤枉得很。关于股骨头坏死注意事项，我们为您说说的吧。

专业治疗股骨头坏死的北京前海股骨头医院的专家说，股骨头坏死注意事项主要包括以下8个方面：

1.注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

2.忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。

3.忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。

4.腋下架双拐减轻负重。

 5.加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。

6.补钙加服维生素D，增强钙吸收（医生指导下服用）

7.控制饮食，不要使体重持续增加。

8. 预防骨折，防止骨关节面塌陷

股骨头坏死检查是临床上比较严格的项目，所以早期股骨头坏死是需要经过很多影像检查才能确定的，那么，对于我们患者自己，又能做些什么呢?这就需要我们学会自我检查，才能更好的做到早期治疗。　　首先我们来认识一下什么叫做4字测试法?

　　4字测试法是一种用于自测股骨头坏死的方法。目前，股骨头坏死发病率呈上升趋势，且易与椎间盘突出、风湿等疾病混淆，即使做检查发现有了股骨头坏死，可能已经到了一个严重的程度，要么腿的活动度已经受限，要么股骨头已经塌陷。如何检查早期股骨头坏死，“4字测试法”应运而生，可用“4字测试法”来初步确诊或排除股骨头坏死。

　　患者进行自我检查时，4字测试法效果还是比较理想的，在给患者进行检测的时候，使测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。如果两条腿可以完成上述操作，则证明股骨头没有问题，活动度没有受限。因为这个测试酷似数字“4”，所以将之称为“4字测试法”。【北京前海股骨头医院】

　　如果患者不能完成“4字测试法”，应进一步到医院检测，利用医学影像进行详细的对比诊断，相对而言，CT检查确诊度高，优于普通X片。一旦确诊股骨头坏死，应尽早治疗。