雪梨姜红糖水的功效与作用,姜汁红糖炖雪梨

姜汁红糖炖雪梨

红糖

要用红糖，如果着凉了喝姜糖水，一定要用红糖，糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。 白糖是经过红糖提炼的，经过提炼，白糖里面的营养素已经很少了，平常在调味中使用最多，但白糖中含有大量糖分，吃多了会影响健康。 而红糖，且含糖量低，同样分量的红糖、冰糖和白糖中，红糖的糖分是最少的，其他的...

姜汁红糖炖雪梨的功效

银耳。

步骤 1

银耳提前泡发，浸泡2小时左右，之后清洗并撕成小朵

步骤 2

雪梨切块（用了照片里这种大个雪梨），与小朵银耳、红枣、桂圆肉一起加入锅中，加水至2/3锅的位置。大火烧开之后转小火，炖煮1.5-2小时

步骤 3

出锅前10分钟左右加入适量燕麦奶，大概半杯的量，再稍微焖煮一下就可以啦

步骤 4

最后可以根据喜好加入枸杞，降温

生姜红糖梨汤

步骤/方式1

准备食材：5片姜，35克红糖

步骤/方式2

锅中加水，加姜片，水烧开小火煮十分钟

步骤/方式3

加红糖，小火煮三分钟，关火闷五分钟

步骤/方式4

开盖即可饮用了

步骤/方式5

成品

红糖姜茶炖雪梨

可以一起煮。

红糖一般可以煮雪梨。因为红糖含有葡萄糖、果糖等，可以快速地为人体补充能量，加速人体细胞的新陈代谢，可以起到健脾暖胃、益气补血

红糖梨姜水

1、梨和白萝卜用清水浸泡清洗，把表面的残留和杂质清洗干净。

2、洗净的白萝卜不需要去皮了，带着皮一起煮更营养。

3、白萝卜切成小块。

4、梨也是一样不用去皮，把果心取出来，切成小块待用。

5、锅里加入适量的清水，加入白萝卜和梨下锅一起煮，加入1勺的红糖一起煮，红糖温热也有驱寒的作用。（换成冰糖也是可以的）。

6、大火煮沸，转小火熬煮10分钟左右，把食材的味道熬出来。

7、这个是1个梨半个白萝卜，水的量大概是3碗的样子。（水太多了煮出来的水味道就淡了效果不好，太少又过于浓稠这个量刚刚好）。

姜汁红糖炖雪梨红枣

区别是材料不同，寒凉性质不同。梨水是用梨子煲的糖水，是凉性的，有润肺的作用。姜糖水是是生姜和红糖熬水，生姜是热性的，能驱寒，红糖能补血，姜糖水是热性的，能滋补驱寒。

红糖姜茶梨水

红糖煮梨水，可以起到降火气，下火，还有一些生津止渴，滋润肠胃的功效以及效果，再有就是，这种煮梨的红糖水具有比较特别的味道。

姜汁红糖梨熬水的功效

生姜红糖水的功效是比较明显的，主要是有祛寒止痛补血的效果的，但是如果属于阴虚火旺的女性尽量不要用，可以用新鲜的生姜配合红糖水煮水10到15分趁热喝下即可，平时在生活中可以积极用来食疗的，注意不要着凉，看一下食欲的变化不要有压力。

红糖姜炖梨的功效和作用

用料

雪梨 一只，红糖 两大匙，水 适量

做法步骤：

步骤 1

雪梨洗净，去皮，如果煮的时候不准备去柄，洗的时候注意把梨子柄也好好洗洗

步骤 2

锅中放入梨子和红糖，添足水（没过梨子），大火烧开，转小火慢炖一小时，用电饭煲的煮开后转到保温状态，隔十五分钟再煮，重复两几次即可

步骤 3

吃前在糖水锅里一直泡着到降温，如果不急着吃，或者一次煮了多了，可以把梨子和糖水放冰箱里浸泡放置几个小时，这样上色效果更好，我的在电饭锅里浸泡了一夜

步骤 4

如果要吃热的梨子和糖水，从冰箱取出后略微加热就可以食用了；想吃冰甜品的，从冰箱里取出直接吃吧，感觉冰梨子更适合夏天

姜汁红糖梨水

1、把准备好的生姜用清水洗好，切成薄片备用，把大蒜去掉外皮再用清水洗一下，控掉水分备用。

　　2、把小汤锅中加入适量的清水，然后把切好的姜片和处理好的大蒜放入进去，开火煮制。

　　3、在煮开以后把准备好的红糖放入到锅中，调小火力，慢慢的熬制十五分钟左右，就能关火取出了。

　　4、等生姜红糖大蒜水降到五十度左右时，就要开始饮用，这时会感觉有点烫，可以慢慢喝，因为只有趁热喝才能让生姜红糖大蒜水发挥最好的功效。

　　5、煮制生姜红糖大蒜水时如果怕麻烦，也可以用简单一点的方法，具体做法是把生姜先切成细丝的样子，然后把大蒜去皮后制成蒜末，与姜丝一起放在碗中，加入适量的红糖，然后用刚刚烧开的沸水进行冲泡，冲水以后泡制五分钟左右生姜红糖大蒜水就能开始饮用。