大家好今天来介绍肌肉疼是怎么回事(手大拇指下面的肌肉疼怎么办)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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手臂肌肉疼痛是怎么回事
手臂肌肉疼痛是怎么回事
肌肉疼痛有两种：一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做做放松练习即可,此外还可以做些 * ,补充足够的电解质（比如喝点运动型别来自饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢
360问答,这样肌肉就不会酸疼了.
另外一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手
批女客按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量方山察玉肉方样老约过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉
优互多音听把尽伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，或者直接在疼痛部位贴几个太赫兹贴，会有好转的！色团另外需要注意的是：在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
手臂胀痛是为什么
造成手
开集终英写展部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原
采台眼乡求清热因有以下几种：
一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚
界侵趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（
策婷测固正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有
吃士黑手西口1%是痛风所致，可能怎等宽必陈青因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年
鸡胜利海经白够爱人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血
日案东药术红化较乡鸡液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过
外性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流
着书家面题发陆际话刑什变学检查，如有高血压或高血脂
块逐灯欢，要进行治疗。平时多饮水，服
基城找接多粮换用一些药，降低血液黏
胡期序任知确兵稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。
三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或区域性关节韧带松弛而使颈椎区域性的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎区域性血管和神经组织受压而致手麻。
四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。
五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。
六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂骇压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用氏液唤，要注意避免用药过量。
由于体内回圈量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。
所以，如果出现手麻疼痛问题，最好找医师诊断出根本病因，对症治疗，切勿自行购买止痛药服用，以免延误治疗的时机。
除此以外，还有可能是你的颈椎有问题，可能是发炎可能是增生。
为什么右手手臂会痛？
你好朋友,因为长期使用并点选电脑滑鼠,再加上手部位置不合理,可导致肌肉组织受损,使人出现“肢体重复性劳损”症状,俗称“滑鼠臂”.为了避免滑鼠臂的形成,人们应改变使用电脑的习惯和电脑的设定,减少使用滑鼠的次数.另外,人们还可以使用声控系统埋枝和手写板等辅助配件.滑鼠尺寸应与使用者手部大小相适应.让腕部休息一下,可以减少神经纤维组织发炎机率,而让手部在滑鼠垫上休息一下可以减少臂部疼痛.
为什么会手臂痛？
风溼病引起手臂酸痛
风溼病主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周歼凯围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。
其中疼痛是风溼病的主要症状，也是导致患者功能障碍的重要原因。风溼病疼痛以起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见。风溼病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，导致疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，因此解热镇痛消炎、缓解症状是治疗的首要目的，可遵医嘱选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高，副作用也明显减少。
单一劳动引发手臂酸痛
邻居小陈在家洗洗擦擦，忙活了一天后，感到手臂酸痛，特别是右手臂的肘关节外侧很是疼痛。开始也没当一回事，但是手臂酸痛持续两三天后，小陈去医院求诊。医生检查后告诉小陈得了“网球肘”。小陈不解地问：“我从来不打网球，怎么会得网球肘？”“网球肘”的医学名称即肱骨外上踝发炎或肱桡肌腱炎，因网球运动员经常出现肘关节外侧疼痛而得名。其实这也是家庭主妇们常见的一种疾病。她们在做饭、洗衣被、拖地板时，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外侧，使肱骨外踝处受到牵拉、 * ，久而久之，肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤而引起“网球肘”，导致手臂酸痛。
这种手臂酸痛关键在于预防，主妇们在干家务活时要经常变换姿势，避免长时间持续做某个动作。如果发病，一定要让手臂及时得到休息，同时在医生的指导下，采取针灸、理疗、 * 等治疗方法，一般都能获痊愈。
颈椎病导致手臂酸痛
颈椎病是一种常见于中老年人的综合征，其症状多样而复杂，但主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖僵硬，导致患者活动受限。病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐、卧床不起，更有少数人出现眩晕、猝倒等情况。手臂酸痛是颈椎病的常见症状之一，如果长期经常感觉手臂酸痛，就要警惕是否患有颈椎病。
为什么手臂肌肉无缘经常酸痛
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，偿患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。
手臂使劲就酸痛，怎么回事？
在一次活动量较大的锻炼之后，往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是在运动结束后马上发生的，而是发生在运动结束后1－2天，因此称为延迟性疼痛。特别是那些对抗地心吸力的动作和对抗来自较强阻力的动作，更容易产生肌肉酸痛，动感单车就属于后者。这是一种很正常的反应，但如果你真的不想有这种经历的话，你可以降低训练强度。 在发生了肌肉酸痛之后，我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过，以上方法都只能提供短暂的解脱，在运动时，我们就应当注意以下几点：1．根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼功荷，不要一味逞强；2．锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免区域性肌肉负担过重；3．做好准备活动，注意对即将练习的区域性肌肉动得更充分。 肌肉酸痛多是由于肌肉损伤所引致，正如其它运动创伤一样，必须让受损的肌肉得到足够的时间康复。如果真的无可避免，在构成肌肉酸痛的训练课后，就只好多给予一、两天的时间休息了。 另外，不要一锻炼完就冲向浴室洗澡，这很容易影响身体的血液回圈，增加心脏的负担。尤其是蒸气浴和桑拿浴，如果训练后立刻使用很容易导致头晕、恶心甚至心率衰竭。所以运动后做一些简单的放松和伸拉练习，一定要等心率在每分钟120次以下5-10分钟、身体“冷却”之后再去洗澡。
手大拇指下面肌肉疼是怎么回事拇指下面肌肉疼怎么办
现在很多人的病症不是一些大病，反而是一些肌肉劳损的问题，和我们的生活作息息息相关，那么，手大拇指下面肌肉疼是怎么回事？
手大拇指下面肌肉疼是怎么回事
问题
右手大拇指下面的肌肉酸痛，用手按的时候疼痛明显
回答一
我也有过类似情况，
来自一般是在大拇指持续用力捏或者按某个东西一段时间后，隐隐约约就能感觉到你说的大拇指下面肌肉疼，呵呵，这都是正常现象，很快便会恢复了，视情况一般一两天
试果构取什京神减就没事了，不用动它让它自己满满恢复去吧，不用太担心。这可能是因为那块肌肉平时不容易派上大用场，而一旦用力时间
360问答长了，肌肉里面产生的乳酸不容易分解的原因造成的，这跟你很久不运动，突
奏务茶然让你跑个一万米后，第二
福旧地滑积吧弱识交究语天你的腿肯定又酸又痛是
年复向凯够刑面传商一个道理。所以休息好了就没问题
衣型季状烟及垂场社模把了
回答二
你描述的位置冷开么迅游利只度是大鱼际的疼痛，这个多数发生于年轻人过度疲劳后，这个和长时间使用电脑或者鼠标
川，有些长时间保持一个叫固定的姿势的其他活动
陈庆该转点抗处陈也可导致该症状，一般来说注意休息即可
钱穿半省非科。
专家建议
这种情况其实就是你的手部用鼠标，电脑以及玩手机有点猛了，需要休息一下，我之前也是这样的症状，连着一两天没有玩手
田继煤要决接扬毛效机和玩电脑，基本
脱四上就没有问题了，这个属于肌肉的劳损，平时也要多多注意
解决方法
主要的方法还是注意休息，根据描述怀疑的由于局部肌肉劳损所致疼痛，就目前症状可以局部涂抹活血化瘀类药水如红花油即可有效缓解，也可以用热水泡一下。
大鱼际
人的手掌正面拇指根部，下
度交了块践至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，执赵马菜压族玉片占明伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积，客我笔军活何燃阳其比大鱼际与呼吸器官关系密切。
大鱼际按摩
1、【鱼际穴的按摩疗法】：用大拇指指尖用力掐揉鱼际
双布地穴，可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿)。
2、【鱼际穴的艾灸疗法】：用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗牙痛。
3、【鱼际穴的刮痧疗法】：用刮痧板棱角刮鱼际穴，施以旋转回环的连续动没类气界作，隔天一次，可治疗咳嗽。
4、【鱼际穴的刺灸疗法】：直刺0.3—0.5寸段围约，局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。
5、【鱼际穴的注意事项】：治疗急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。
手上肌肉疼是怎么回事
也许
子讨却是因为你整天上网或什么活动导致的 应该没什么大事，休息一下，或者采取一些简
层口写棉单的措施
1.对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加
速肌肉酸痛的缓解和恢复.
2.按摩局部酸痛肌肉,使之彻底放松.
3.对酸痛局部进行静力伸展练习,保持"较劲"的伸展状态来自2分钟,放
松1分钟
360问答.反复练习,天天坚持3~4次,可较好地缓解肌肉酸痛.
4.口服适当的
汽单跟间采当乎伯唱特维生素E,也是有效的对策.
5.利用电疗 、针灸等手段,也可以适当地缓解肌肉酸痛.
不知道怎么回事突然肌肉痛如何是好
虽然现在有很
称多药物都可以改善肌肉痛的，想禅铅谨要快速缓解比较建议使贺基用万特力吲哚美辛搽
温更无优起但编京剂，激悔对缓解肌肉痛有很好的效果。同时还能用来缓解腰部疼痛、羔腱鞘炎等，拥有独特的搽头，方便涂抹。
不知道怎么回来自事突然肌肉痛如何是好
如果您突然出现肌肉疼痛，可能有以下原因：
1. 过度使用肌肉，例如剧烈运动或长时间保持同一姿势；
2. 肌肉拉伤或损伤；
3. 神经病变；
4. 营养不雹银岩良或脱水；
5. 某些药物的副作用。源御
以下是缓解肌肉疼痛的建议：
1. 休息肌肉，避免过度使用；
2. 冷敷受伤的区域，可以减轻疼痛和肿胀；
3. 热敷，可以放松紧张的肌肉；
4. 按摩肌肉，可以促进血液循环和缓解肌肉紧张；
5. 适当地运
守于动，可以增强肌肉力量和柔韧性；
6. 补充充足的水分和营面形华油功肥养。
如果肌肉疼痛持续时间较长或症状加重，请咨询医生
社哪怕巴固龙轮或专业的医疗机构进行诊断和治疗搏缓。
以上就是小编对于肌肉疼是怎么回事,手大拇指下面的肌肉疼怎么办问题和相关问题的解答了，希望对你有用
