成人能吃儿童鱼油的功效与作用,成人能吃儿童鱼油的功效与作用吗

成人能吃儿童鱼油的功效与作用吗

正常人可以吃鱼油软胶囊，有抗氧化，疏通血管，软化血管的作用，可以清除血管内的垃圾，平时一定要注意养生保健，少吃过于油腻和含盐多的食物，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的增加一些体育运动，有利于改善体质，不要受凉。

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成年的人可以吃鱼油，鱼油含有较多的维生素A和维生素D，可以预防很多的疾病，大人也是可以从鱼肝油中获得自己想要的营养元素

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正常人可以适合吃鱼油！鱼油，既从鱼类脂肪里面提取的油脂，含有一定的不饱和脂肪酸、维生素E。正常人适当吃鱼油，机体

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大人也是可以吃鱼肝油的，鱼肝油含有较多的维生素A和维生素D，以及不饱和脂肪酸，可以预防很多的疾病。但是吃任何的东西都要有限度，在吃鱼肝油的时候，也要适量地吃，一旦吃得太多将会引起副作用。所以成人如果身体没有什么不适的话，是不建议长期服用的。

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可以吃。

不同规格的鱼油用量是不同的，鱼油是分为两种服用人群的，成人和儿童，并且成年人和儿童服用方法和用量也是不一样的。成人日常身体健康的情况每天1次，每次3粒，随餐服用

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可以给猫咪吃的。

因为人吃的鱼油厂家在生产的时候会严格按照食品安全

 的标准来进行生产，生产以后还要经过市场监督管理局的抽检和送检等流程，如果检测出不符合食品安全或者对人体有害的是不允许上市的，所以人吃的鱼油猫完全可以放心吃。