材料
排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,八角
做法
1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。
2、切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。
3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。
4、焯水去血沫,沥干水分备用。
5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。
6、下入排骨,翻炒几下。
7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、八角,翻炒均匀
8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。
9、放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。
10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
人参炖鸡可以加果皮的,特别是陈皮,加进去营养效果会更好。人参陈皮汤的组成,不知道大家有没有听说过这样一句话,百年陈皮,千年人参,从这句话就可以看出人参和陈皮拥有极高的药用价值,其中陈皮可以激发人的肠胃,具有促消化的作用,然而人参主要的功效是补充元气
步骤/方式1
鸡洗干净,稍晾干一下水汽。
步骤/方式2
将鸡剁开,切3,4片姜,与鸡一起放入锅中焯水,滤去血水。
步骤/方式3
人参洗干净,再准备一些枸杞
步骤/方式4
鸡块,参与枸杞一起放入炖盅,加入适量的水
步骤/方式5
大火烧开,小火慢炖。
步骤/方式6
一小时后出锅。初看汤色清亮,细品鲜香味美
土鸡1只,人参10克,枸杞1匙,红枣7-8个,黄芪3片,盐2匙,米酒1匙。
【步骤】:鸡杀后去毛及肠杂洗净放砂锅内,水煮开去除血水洗净加入人参、枸杞、红枣、黄芪,先以大火煮沸后转用文火慢炖30-40分钟至烂熟,然后起锅加入米酒即可。
鸡
主料:公鸡一只
配料:海参,人参,贝母,红枣,枸杞,葱,姜,八角,花椒
调料:料酒,盐
做法:①母鸡切块,过飞水,捞出用清水冲洗鸡肉。(用食用水冲洗,这样可以彻底去除血沫)
②葱:切段,姜:切片
③葱姜放在砂锅底部,再把鸡肉放好,注入热水,没过鸡肉。(煲汤的水要一次性加足,中途不能再加水。)加一汤匙的料酒。加入八角和花椒,量不要太多,否则会抢走鸡汤的鲜味。
④红枣去核(红枣的核易上火,所以煲汤,煮水的话最好都除去枣核)
⑤煲40分钟左右,鸡肉基本上软烂时,(根据鸡的大小,调整时间)加入红枣,枸杞,人参片,海参,盐。再煲20分钟左右即可出锅了。
人参果一般不用来做蔬菜,辣椒爆炒肯定不好吃,人参果我们一般都是生吃把它当水果吃
用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许,
2/11
鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。
3/11
姜刷洗掉泥沙,拍碎。
4/11
用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。
5/11
红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。
6/11
将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。
7/11
用漏勺捞去表面的血沫。
8/11
血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。
9/11
放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。
10/11
炖至人参熟透变软,熄火。
11/11
盛出,加盐调味后 趁热食用。
人生炖鸡是可以放胡萝卜的,胡萝卜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素c,胡萝卜素,维生素a等多种营养成分,与鸡汤之间互相不相克,一一起使用不会引起任何不良反应。
而且胡萝卜会吸收鸡汤中的一些油分,这样炖出来的鸡汤喝起来清爽不油腻,因此鸡汤里是可以放胡萝卜的。但人参不能和白萝卜一起炖鸡汤。
第八步时候放
200克鸡肉洗净剁小块
步骤/方式二
20克人参洗净切片
步骤/方式三
1块姜切片
步骤/方式四
5克枸杞浸泡10分钟
步骤/方式五
5颗红枣洗净备用
步骤/方式六
锅中倒水,水热放入鸡肉、料酒焯水2分钟,捞出备用。
步骤/方式七
然后砂锅内放入鸡肉、人参、姜片,再倒入适量清水大火烧开,转小火炖煮30分钟。
步骤/方式八
接着砂锅中放入枸杞、红枣、食盐拌匀继续小火炖10分钟。
步骤/方式九
最后盛入碗中,撒上葱花即可。
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