脾阳虚主要表现为:怕冷,腹泻,面色恍白,精神倦怠,腰膝酸软,记忆力下降。
服用附子理中丸加金匮肾气丸。
服用多长的时间,就要根据个人的病情而定。一般情况,两周可见其效
你应该服用中成药‘藿香正气丸’,服法见说明书,服用5天,然后再服用中成药‘香砂六君丸’10天,服法见说明书说明。最好注意喝酒的时候不能空腹。可以先喝水然后再喝酒。
可连续做,每日可酌情做。做动作前,全身宜放松。
双手上举时吸气,复原时呼气,且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉,同时使气归于丹田,对年老、体弱、气短者有缓解作用。
很多脾虚的人都想着吃药,这里建议大家最好要用食疗的办法解决脾虚的问题,脾胃问题需要用饮食来养护的,这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面,一是饮食养脾方法,二是常吃养脾食物。
建议大家多吃一些健脾的食物,健脾也可用山药,白术,意米,土豆,白扁豆,红薯等,通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥,婉肉,单煮均可,如果放一点荷叶,效果会更好。
除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记埤泰茶,埤泰茶以茶之形,发挥药之效,用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,专门调理脾胃不和、脾胃虚弱等不适症状的。
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