补血！求方法！食疗

五红汤：红枣、枸杞、红小豆、红皮花生米、红糖煮水喝。
　　还可以多吃点骨头汤、肝、肚、筋之类，还可以加当归、党参等中药材，补血补气，健体强身。

什么中药配方可以补血养颜？

VB12、叶酸、硫酸亚铁片VB6，按说明书规定剂量服用2-4周；党参30克，龙眼肉30克，枸杞子30克，黄精30克，麦冬30克，阿胶30克，隔水炖或蒸服；或加黄芪30克，当归30克，熟地30克，白芍30克，桃仁6克，红花6克，水煎服，日一副，连服2-4周即愈。
中医是整体观念、辨证论治观。“或言久疾之不可取者，非其说也。疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也”。你把全身症状写齐全。病之若人或动、植物生存于世上，如久旱无雨地干裂缝、天寒地冻裂地凌冰、节令不正瘟疫流行、食不果腹无以充养，皆可令人或动、植物疾病甚至死亡。

《黄帝内经灵枢、卷一、九针十二原第一》： 今夫五藏之有疾也，譬犹刺也，犹污也，犹结也，犹閇也。刺虽久，犹可拔也；污虽久，犹可雪也；结里久，犹可解也；閇虽久，犹可决也。或言久疾之不可取者，非其说也。夫善用针者，取其疾也，犹拔刺也，犹雪污也，犹解结也，犹决閇也。疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。

我是医圣，中医执业医师，出身中医世家，四代传人，专治不孕不育症、男科 妇科 内科的慢性疑难病，祝你快乐幸福健康。