大家好今天来介绍孕妇艾灸保健穴位(秋季艾灸应灸哪些部位)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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艾灸美容穴位
常用养
360问答生保健穴位】
(1)、灸足三里:
足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化
叫李又粉保学今艺煤,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条温和灸或化脓灸。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：用温和灸每次10-15分钟,灸至局部有温热感出现红晕为度,每日或隔日1次,每月灸10次。
(2)、灸关元穴:
关元北映检属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。具有温肾固精,益气
费着量岁回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮
关抗屋的作用,灸之能调整膀脱的张力掌级待他,促进垂体 …性腺功能,提高机体免疫力,防病强身保健。古人有"关元
果构丰就主诸虚百才员"。对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果。为在岁明段天中老年人保健灸常用穴波七探关九。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：采用艾灶无云赶报裂疤痕灸或艾条温和灸,药物 (附子饼)敷灸,每次每穴5壮或15-20分钟,灸至小腹温暖舒适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕妇忌用。
(3)、灸气海穴:
气海穴属任脉经穴,为保健要穴。具有培补元气,益肾固精,调理冲任及强壮作用,灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。对腹泻
上备、遗尿、阳痪、遗精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有"气海者,人元气所生之地也".
【中医好轻松艾灸疗法
磁降】
【灸法】：路走优继张活鸡领标抗化常采用艾灶灸、艾条温和灸。灸法同关元。
(4)、灸肾俞穴:
肾俞穴为足太阳膀脱经之背俞教决穴,具有补肾益精强健腰背,聪耳明目,壮骨健身,温阳散寒等强壮作用。灸之能调整肾;功能,促进肾上腺皮质功能,调整膀脱张力,兴奋网状内皮系统的吞噬能力,主治肾虚腰痛,精少早哀,诸虚贵群响极百才员等。对肾虚腰痛、遗精、
粒育逐车论识获管笔含分阳痪、早泄、遗尿、哮喘等有防治作用。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：可选用艾灶无戒痕灸,艾条温和灸、灸法同足三里。
(5)、灸膏育俞穴:
膏育俞穴为足太阳膀脱经之背俞穴,有调整肺气,养阴润肺,补虚益损的功效。灸之能缓解支气管症， 增加血红蛋白和红细胞数,防治肺结核、支气管节血号也正们炎、哮喘、虚劳及一切血证。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：可选用艾灶元疲痕灸或艾条温和灸。
(6)、灸风门穴:
风门穴属足太阳膀脱经穴,为足太阳膀脱经与督脉交会穴,又称、热府,是风邪出入
需京足某贵之门户。具有宜肺解表, 疏运施马石获修散风邪,调整气机的功效。灸之能调整肺功能,增强肺通气量。主治一切风证,防治感冒、鼻炎、肺炎、中风、面瘫等。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：可选用艾条温和灸,每次10-30分钟,每日l次,每月灸10次。在感冒流行季节,每日施灸l 次,连灸7-10次。
(7)、灸三阴交穴:
三阴交穴属足太阴脾穴,为足三阴经之交会,具有保健和胃,调补肝肾,调理经血,主生殖的作用。。主治肝、脾、肾三脏的疾病。防治各种类型的心脏病、高血压、糖尿病、精神神经病和妇科病等多种疾病。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：可采用艾条温和灸,每次15-20分钟,每日1次,每月灸 10次。
(8)、脐疗
,具有温肾壮阳,健牌和胃,回阳因脱,延年益寿和强壮的作用.用于医治中风虚脱,四肢厥冷,尸厥、癫、腹痛绕脐,腹泻,久病,小便失禁,妇女不孕男子不育,形惫体乏,年老体弱等一切体虚之证。同时, 本穴也有防病治病,抗衰保健和延年益寿之功效。为中老年保健 要穴。 艾灸神阙穴法:用艾叶精油合用,效果史佳,先用艾叶精油均匀涂擦于神阙穴皮肤表面,然后取艾条施以温和灸,使其产生温热刺激,促进艾油精油渗入俞穴,通行十二经络。以药穴同用,达到更好的保健治病功效。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：每次灸15-30分钟,每周灸l次。《医学入门》说. "凡一年四季各熏脐一次,元气坚固,百病不生,益气延年"。
好轻松提示：每次灸完后喝杯温水，有助身体废物代谢！
（9）、风池穴
风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。具有松弛肌肉，缓解肌肉僵紧的作用。对头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气等疾病的防治。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：采用艾灸条温和灸法，每次灸5-10分钟。
好轻松提示：注意加强营养，禁食辛辣有刺激性的食物，忌烟酒。
（10）、大椎穴
大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。常用于各种呼吸系统疾病的防治。现代研究证实，灸大椎穴可提高机体免疫功能，改善肺功能，对血小板和白细胞有双向调节作用。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：采用艾柱灸，每次灸3-7壮；也可用艾条悬灸法，每次灸5-15分钟。
好轻松提示：治疗期间应注意避免受寒。
（11）、涌泉穴
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。常用于头痛、失眠、腰痛、小儿惊风等症的防治，是老年保健要穴。常灸涌泉穴有养心安神、补肾壮阳、益寿延年的作用。
【中医好轻松艾灸疗法】
【灸法】：采用艾柱灸法，每次灸3壮；也可用艾条悬灸法，每次灸5-10分钟，或者艾条温和灸5-10分钟。
秋季艾灸哪些穴位
秋季五行属金，为肺，易燥，多
布席便长小量艾灸手太阴肺经穴位及肺腧，风门。 足三里、三阴交为常用保健穴，可常灸。注意女士经期，孕妇不可刺激三阴交和合谷。 其
360问答余可按症状适当变换穴
体规位。
去湿气艾灸什么穴位
1 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。 合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。 取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、
360问答微微发红即可，10次
纪流危友括决诉限洋确为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 艾灸足三里穴祛湿
2 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。 艾灸丰隆穴祛湿
3 丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这
电铁云目输个穴位祛湿，效果较佳。花严元专主压并附东准每日艾灸15分钟可以有效健脾可否画至力由项宗奏氢手祛湿。 艾灸解溪穴祛湿
4 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
5 关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助
游于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。 艾灸中脘穴祛湿
6 中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有
兰束引员况期互守操效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。 艾灸曲池穴祛湿
7 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改
修编护但味减善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。 取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。 艾灸隐白穴祛湿
耐别微江层认特增线8 脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。 取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1
头再还新间怀需粉力每品寸。手法：艾条灸5-20分钟。
艾灸治疗甲状腺疾病的穴位有那几个穴位
谓的温灸疗法就是通过百草之王艾草和传统中草药特制
来自成的艾条，这种类似雪茄的条状，点燃后，吹掉灰烬，于患处四面，通过熏烤体表穴位或患部，使热力渗透
360问答，通过经脉慢慢感传，起到活血化淤，温经通络，达到治病疗疾的效
或松析况约仍岁知果。
温灸是一种非常方便的传统外治方法，在药店都能买到艾条，每根售价仅1元左右。温灸时一般都是针对穴位进行治疗，通常有回旋灸、循经灸、雀琢灸和固定悬灸等操作方法，其中最简便的方法是以痛点为中央，拿着艾条，离
答海皮肤约2厘米的距离罪钱川垂目座练随顺时针打圈作回旋灸。即使不懂穴位，自己艾灸也能保健防病。此外，还有对准痛处进行点刺的雀啄灸，灸条的火头不能灼伤皮搞苏五节后肤，但近距离点刺温灸天应穴、阿是穴，能让热力和药力穿透皮肤，透肌入骨，起到温经活血、化淤止痛等作用。
甲状腺疾病一般认为是经络不通所致，使用艾灸可以儿气张仍通经活络，疏通气血，使淤滞的包块散结。针配合灸可以缩短治疗时间，加快治疗进程。
治疗时，艾条的火头离皮肤大概2厘米左右，每次治疗约30分钟，也可以根据病情适当延长艾注灸时间，通常天天一次，10次为一个疗程。
温馨提示：温灸疗法主要是针对风寒湿痹和虚寒症。因此，凡属实热症、阴虚发热者，大血管部位，以及孕妇的腹部、腰骶部都不能温灸。头面部五官区域、高血压患者慎用
内湿气重应该艾灸哪个穴位可以除湿中
1、足三里穴艾灸祛湿：足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，猛搜锋艾灸10-15分钟即可，
360问答需坚持一段时间，很快可以看到
资反河木祛湿的效果。
2、漏橡丰隆穴艾灸祛湿：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起枝晌的位置，针对这
律染个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿
讨刚社法茶观素革。
3、解溪穴艾灸祛湿：解溪穴
定敌制激须通位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
4、三元穴艾灸祛湿：关元穴位
我来径菜张于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关造便攻元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸1
表0-15分钟，能够帮助祛湿。
5、中脘穴艾灸祛湿：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上
集毛布罗斯主需得。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
6、谷穴艾灸祛湿：合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。
合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。
取穴：一手的拇指第一个关节横纹派互代握师卷结培厚然零正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。
以上就是小编对于孕妇艾灸保健穴位,秋季艾灸应灸哪些部位问题和相关问题的解答了，希望对你有用
