茯苓能搭配的药物有很多。与党参、白术、山药等配和在一起。有补肺脾,治气虚的功效。与半夏、陈皮一起用的话,还有祛痰的功效。与人参、远志、酸枣仁等相配的话,还有治疗心悸,失眠等问题的功效。此外,肩背酸痛用茯苓既能有利水渗湿,又具健脾的作用。
步骤/方式一
酸枣仁茯苓汤
步骤1
将枣仁、黄花菜、芡实、红莲子、茯苓提前一小时泡好,桂圆肉洗净备用。
步骤/方式二
步骤2
准备新鲜肉类500g左右,冷水下锅煮开2分钟左右捞出洗净备用。
步骤/方式三
步骤3
所有汤料和肉姜片一起放入汤锅里,加入3kg清水大火煮开转小火煲制2小时左右。
步骤/方式四
步骤4
关火前五分钟加入适量盐调味即可。
步骤/方式五
步骤5
汤味清甜浓郁,好喝极了。
可以喝,酸枣仁有安神补心的效果,而酸枣仁茶可以有治疗,虚烦不眠,体虚多汗,神经衰弱的功效,茯苓有利尿,抗菌的作用,能降低血糖,还能美白养颜,所以在经期可以适量喝茯苓酸枣仁汤的。另外,经期要注意保暖,多喝红糖水,不要受凉。
刺五加可以有益气健脾,同时还可以缓解失眠多梦引起的食欲不振。酸枣仁具有养心安神、舒肝理气的功效,茯苓具有宁心安神的功效,酸枣仁茯苓主要针对气血虚、肝郁气滞引起的失眠。,但不建议长期服用,治疗失眠还得主要依靠生活习惯的调理,养成了良好的生活习惯,失眠自然会好起来。
百合具有很好的润肺止咳的功效,也能够起到清火降火,还能够起到美容养颜的作用,酸枣具有很好的养肝安神的作用,百合酸枣仁茶具有很高的营养药物价值,对于神经衰弱,偏头痛,更年期等综合症状具有很好的缓解,特别适合睡眠质量不好的人平常的时候饮用。
可以把枣仁炒熟以后打碎研面,冲水喝或者是做成食物,比如和粳米以及桂圆做成枣仁粥,或者是用茯苓人参做成枣仁汤。
糖尿病人能吃酸枣仁、枸杞子、大枣、百合、茯苓的。这个方子主要也是辅助降糖的,对糖尿病人有好处的。建议在服用降糖药或注射药物的的基础上服用这种代茶饮,切勿停药,并注意监测血糖水平。
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