社交恐惧症和焦虑症的区别？

社交恐惧症焦虑症该如何治疗 患者要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。怎样培养呢?可以从生活中的小事入手,比如每天给自己积极的心理暗示,对自己说:我是最棒的,我是无人可超越的。 除了积极的自我暗示外,我们也要真正的做点什么以积累可以让我们充满自信的资本。如多看些有意义的书,多做几次旅行,勤奋一些,将过多的精力投入到工作中去等等。 多和朋友、亲人交流。积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中,我们不仅可以有效放松心情,还会学到很多意想不到的知识。 治疗焦虑症要有充分的自信心,不要总是羡慕别人,总觉得自己不行,其实只要我们积极与他人结交,那么你也是其中非常优秀的一员。我国伟大的诗人李白曾写:天生我材必有用,千金散尽还复来。其实就是这个道理,每个人的存在都是有气价值和意义的,关键就看自己如何把握。

社交恐惧症容易与焦虑症中的伴有广场恐怖的惊恐障碍容易混淆，今天为大家讲解一下两者之间的区别。特殊恐惧的焦虑局限于特定的客体和情景，不存在离散性的焦虑，但是境遇性的恐惧与社交恐惧症，就有时候难以鉴别，因为两者都会对惊恐发作和情景性的回避；境遇性的这种特殊恐惧在发病初期并没有自发的惊恐发作，以后也没有出现反复发作的不可预测的惊恐发作。以下几个方面有助于做一个临床判断：有没有恐惧的对象，惊恐发作的类型和频率，回避情景的种类和数量，没有发作的时候的水平，比方说去上班，因为需要乘坐电梯才能到达十层楼的办公室，那么如果这个时候患者只是在乘电梯的时候会有惊恐发作，那么诊断就是特殊恐惧比较恰当。如果这个患者在其他的情景当中，体验到不可预测的惊恐发作，就应该诊断为伴有广场恐怖的惊恐障碍。如果这个患者在其他情景中，出现不可预测的惊恐发作，不伴有对特殊情景的条件性回避，那么恰当的诊断，应该是不伴有广场恐怖的惊恐障碍。