神经衰弱，一天都没有精神，怎么办？

神经衰弱主要表现为头疼、头晕、容易疲劳、失眠、记忆力下降等；

神经衰弱常跟精神压力、心情等相关，有些人是因为工作学习压力太大，长期用脑过度等引起；

如果心情舒畅、精神放松可缓解；如果心情紧张压抑，症状可加重。

头晕多是感觉整个人昏昏沉沉，而不是真正的头晕目眩、天旋地转的感受；

疲劳的特点是经常感觉懒洋洋，对什么事情都没有兴趣．常注意力不集中；

失眠的症状包括入睡困难、多梦早醒、噩梦纷纭；

除了这些症状，还可能伴有食欲不振、腰酸背痛、全身酸痛、阳痿早泄等。

总之，神经衰弱症状复杂多变，如果到医院检查，又没有明确的器质性病变，也就是说查不出什么具体疾病；

有些会诊断为神经官能症，神经衰弱就是神经官能症的一种类型。

神经衰弱，在治疗方面并没有什么特效药；注意精神、情绪方面的调节也很重要，往往起到药物所不能达到的效果；

中医中药结合症状和个人的体质情况，辨证采用温阳补肾、疏肝理气、补气补血，宁心安神等方法，积累了丰富的诊疗经验；

只要辨证用药准确，调节好身体体质，对改善情绪有很大作用，改善了情绪又对身体又有正向调节作用，形成良性循环；因此，神经衰弱可找中医调理，如果辨证用药准确，多可大部分改善症状。

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