冰糖和大蒜头混合隔热水蒸大约蒸一小时左右,到冰糖全部融化。连大蒜和汤汁一起服用
1、首先我们将大蒜去掉外皮,然后将大蒜清洗一下,接下来我们将大蒜拍扁放到碗中。将大蒜拍扁之后放到碗中,会让大蒜在上锅蒸之后不仅容易熟,而且做出来的大蒜汤水更好一些。
2、接下来我们准备适量的冰糖,这里我用得是黄色冰糖,用黄色冰糖做出来的口感好而且比白色冰糖有营养。如果想将大蒜的味道彻底盖住的话,可以多放一块冰糖,二姐在这里放了3块冰糖。
3、接下来我们将冰糖倒入大蒜中,准备蒸大蒜。
4、在锅中加上足量的清水,这样蒸一段时间也不会出现发干的问题。
5、我们在碗上面盖一个盘子,这样会让大蒜水蒸的时间很短并且还会入味。
6、我们蒸15分钟左右,可以看一下做出来的效果,这时候汤水还是比较清澈的,而喝一口大蒜水非常的香甜可口。
如果我们蒸大蒜的水没有冰糖的话,可以用白糖代替,白糖和冰糖基本上都差不多,主要是有甜味,糖和醋,冰糖和醋泡出来的味道基本都差不多,所以我们用白糖代替冰糖也做出来的味道也是非常鲜美的,我曾经做过一次确实做的和冰糖基本上差不多,如果有冰糖的话,还是用冰糖比较好一点啊!
大蒜蒸冰糖有助于治疗感冒引起的咳嗽。一般来说,风寒咳嗽会出现全身酸痛、头痛乏力、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽痰白稀等症状。食用大蒜蒸冰糖1-3天后症状可以得到改善。如果咳嗽更严重,三天没有好转或病情恶化,则治疗效果不再有效,建议及时就医。
蒸蒜既可调味,又能防病健身,被誉为“天然抗生素”。蒸大蒜的健康作用很多,主要是杀菌、消炎作用,对多种细菌和病毒性感染疾病有效,常吃蒸大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用;蒸大蒜还有防癌的作用,这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长。 蒸大蒜做法:
1、用刀把大蒜拍碎,或者切成片都可以。
2、把大蒜放入蒸盅内(家中没有蒸盅的可以用碗)。
3、把冰糖放进蒸盅。
4、加入适量水,约蒸盅高度三分之二的水。
5、把盖子盖上,防止蒸的时候,锅盖上的水滴进去(如果用碗的话,用个小碟子扣上)。
6、把蒸盅放入锅中去蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。
大蒜冰糖水既可以用煮也可以用蒸。
大蒜冰糖水的功效主要是依靠大蒜素的杀菌作用来实现的,因此不管是煮还是蒸,只要在前期将大蒜素都挥发出来就有应有的功效了。
大蒜冰糖水的做法
1、将5瓣大蒜去皮,洗净,切成薄片或直接碾碎。
2、将处理过的大蒜放在碗中,静置15分钟左右。
3、在大蒜碗中加入250毫升左右的清水和几块冰糖,上蒸锅。
4、出气之后再蒸20分钟左右即可。
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