社交恐惧症的表现有哪些

社交恐惧症的表现：害怕在群体中受到注视/关注，一旦发现有人在看自己就会不自然、不敢抬头、不敢和别人眼神接触，也不愿或很少与人交流、故意回避社交；还有害怕批评、极容易脸红、手抖等表现。

社交焦虑症有哪些症状 如何预防社交焦虑症

   社交焦虑症也就是常说的社交恐惧症，多见于青少年和部分成人，主要是社交场合和人际交往中存在障碍困难。下面将介绍社交焦虑症有什么症状。

1. 社交焦虑症患者只要在公开场合如聚会、开会中说话、进食、逗留，便会害怕自己不小心做出一些难堪的举动而使自己觉得尴尬、害怕、窘迫等。

2. 社交焦虑症患者一般在公众场合很怕与人接触，也害怕自己脸红，当和别人目光对视的时候心情异常紧张、害怕，又或者害怕别人注视、观察自己，非常害怕别人发现自己的尴尬表现和内心秘密等。

3. 社交焦虑症患者的全身症状有在公众场合中出现心跳加快、口吃、发抖、出汗、脸红、肌肉紧张甚至出现恶心、胸闷和腹泻等症状。

4. 部分社交焦虑症患者只要碰到异性或与其接触便会产生尴尬情绪，并且觉得压迫感，感觉茫然不知所措，希望尽快回避开这种场景。

5. 有些社交焦虑症患者总是害怕担忧自己的表情会引起别人的不满和反感，或者会觉得被人鄙视和嘲笑，正因为这样而感到焦虑不安。表情恐惧一般与眼神有关。

除了上述症状之外，社交焦虑症往往是凭借下面依据来作出诊断。在陌生人面前害怕目视对方或遭对方目视。当处于害怕的社交场合便会产生焦虑，甚至恐惧。患者知道这种焦虑、害怕是不合理的或过度的。患者往往想都设法逃避这种情景，否则会加重焦虑和害怕。如患者是少于十八岁的少年，那么应至少有六个月的病程。当存在身体某方面疾病和精神方面疾病应该注意排除。

这关乎到自身的健康问题还是去正规的医院好一些，像这里就很靠的住