人参铁锅生锈。拿铁锅说吧:铁锈中的铁是三价铁(这可不是血红蛋白的铁,血红蛋白的铁是两价的)。但是人参中很多物质,比如酸类(草酸)还有人参挥发油(这是人参特有的不饱和脂肪酸)。单单这两样就可以跟三价铁产生一系列的化学反应,人参挥发油与铁生成脂肪酸铁而沉淀分解,人参的药效就大打折扣了。铜也是一样道理,至于青铜就更不靠谱了!重金属超标!(铅,汞)铝呢?铝元素摄入过量会对大脑心脏造成很大危害,这和老年痴呆关系密切。
不锈钢是一种铁合金,当然算铁器,用不锈钢锅煮药,可能会降低药效,应该没有什么太严重的后果。
所以说,五金炊具易与药材发生化学反应,因此无论是煎服还是炖服人参,都忌用五金炊具。尤其是铜、铁器具。
人参花鸡汤是一道美味的菜肴,肉类食品和滋补类食品的完美组合,最具代表性的传统料理之一。人参花是名贵中草药,有补元气,建脾肺,安神益智,调节体内新陈代谢和激素分泌之功效。
做法
原料:人参花20克、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。
调料:盐5克、鸡粉5克。
1、先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
2、用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
3、将猪肝、鸡、人参花、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
小贴士
选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。
营养价值
人参花性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
50度以上的酒...
山参是中药材,泡酒也掌握配方,山参100克,配酒5千克左右,泡时3个月以上,才会出药效,单一山参最好配伍其它药材一起泡,药效更佳。
食材
老鸭、人参、干姜片、葱段、料酒、盐。
做法
1、老鸭一只,鸭子洗干净用刀剁成块。
2、准备两三片姜加料酒5ml左右,连同鸭块煮沸,去除腥味。
3、砂锅内放入煮过的鸭块,人参、一把干姜片和2段大葱,一次注满水,先大火煮沸。
4、后转中火炖一个小时,放适量盐再转小火煲1小时。
人参是一种有益健康的中药材,熬汤喝可以提高免疫力、改善睡眠、缓解疲劳等功效。以下是一种简单的人参熬汤的方法:
材料:
- 人参 15克
- 红枣 10颗
- 鸡肉 300克
- 姜片 3片
- 食盐 适量
- 清水 1500ml
步骤:
1. 将人参用清水泡软,洗净切成薄片,红枣洗净掰开去核备用。
2. 鸡肉洗净切块,用开水焯一下,捞出晾凉。
3. 锅中放入适量清水,加入人参片、红枣和姜片,用中火煮开后转小火煲煮2小时左右。
4. 加入焯过水的鸡肉块,再煲煮约15分钟,待鸡肉煮熟后加少量食盐调味即可。
小贴士:
1. 煮汤时要用中火或小火慢慢熬煮,让汤汁更加浓郁。
2. 如果喜欢清淡口感的可以省略盐的添加,汤汁本身也有一定的甜味。
3. 建议每周煲煮1~2次,坚持喝汤可以起到养生的效果。
食材:人参10g、大骨头300g、水3000g、枸杞10g、红枣50g、姜片3片、盐、鸡精适量
方法/步骤:
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2、将人参洗干净去皮,切成片。
3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
4、加入人参、盐、鸡粉,
5、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。
6、好喝美味营养高的人参排骨汤做好
人参片炖汤当然不可能融化啊。人参是属于根筋植物,即使是切片后在高温下炖也是不可能炖烂的,更不要说炖化了的。人参是比较高端的补品,价格也是非常高,一般都是提炼人参的精华汁液,泡酒喝煲汤都是提取其精华汁液,而不是吃其根筋。
1. 先将鸡割开清洗,猪展斩件,鲜人参清洗。
2 .用锅烧开至熔点后,放进鸡、猪展煮去表层血迹后,倒出自来水冲净。
3 .将猪展、鸡、鲜人参、枸杞子、姜、大枣放进炖锅内,加冷水炖2钟头,放进盐、鸡精粉就可以服用
如果时间比较充足,建议使用砂锅,时间不够的话,可以选择使用压力锅。
使用砂锅炖牛羊肉需要炖煮两三个小时,羊肉汤更加鲜美入味,俗话说得好,慢工出细活,炖煮用小火,大概也是如此道理。
炖煮羊肉前,记得提前一天浸泡或者制作前焯水,制作时适当加入一些花椒,八角,可以去掉一些羊肉的膻味。
使用压力锅炖牛羊肉,大约只需要15分钟左右就做好了,肉炖得比较烂,制作时间短。
枸杞和人参是可以一起煲汤的,由于枸杞和人参可以有补气血,补肾虚的作用,它的营养成分还是比较丰富的,对高血压患者有较大帮主。
食材
人参 10g
大骨头 300g
水 3000g
枸杞 10g
红枣 50g
姜片 3片
盐、鸡精 适量
方法/步骤
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1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2
2、将人参洗干净去皮,切成片。
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3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
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加入人参、盐、鸡粉,
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大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。
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好喝美味营养高的人参排骨汤做好了
END
注意事项
人参汤大补,适量食用
步骤 1
冲水洗净加入葱姜凉水下锅煮出血沫
步骤 2
把脏东西洗出去,挑选骨头多的脊骨
步骤 3
先煮半个小时,开盖搅拌一下在煮半个小时,直至汤汁变白,滤出备用
步骤 4
准备沙锅,里面放入两个小人参,红枣枸杞少许点缀,煮20分钟小火,出锅前下入鸡精,盐,鸡汁调味,别弄得太咸了
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