治疗失眠的偏方 ，知道有什么好偏方的就给说一下

偏方大多来源于民间。很多人想要找寻偏方，其实是为了更快更有效的针对的自身的病症。不过偏方大多没有什么科学的依据，有些确实有用，但是不是所有的皆可。还是相信科学技术比较好。如麦特宁，就是现代高科技产物，更安全和可靠一些。它配方中特别加入的维生素B6能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。不过，我还是把你要的偏方罗列了一下。神经衰弱的偏方：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用。

成都的朋友们，我想问一下，用民间的小偏方治疗失眠怎么样哦？我妈妈已经失眠二个多月勒

朋友不要相信什么偏方这些，都没用的。你可以用食疗法试一下。治疗失眠的食疗方法
食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。
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