一般来说,早服柠檬酵素,酸甘养阴、柔脾胃、醒脾肺、开启活力;午服蓝莓,清心降火、护肝,让精力承上启下;晚服人参和黄精酵素,补气养阴、益气安神、健脾、润肺、益肾、改善睡眠、抗衰老。
当然实际服用的时候没这么严格的界限,都是对身体有好处的成分,可以混服。· 储藏干货,用酵素桶储藏茶叶、虫草、灵芝、人参等干货物时,可保鲜干货营养价值。
· 煮饭,用酵素桶淘米,用酵素桶存放的水煮饭,米饭会清香,提升口感。
· 洗水果,用酵素桶浸泡洗水果,可快速去除水果表皮化学农药残留物。
· 浇花,将自来水存放酵素桶1小时后,再浇花草,有植物助长作用,并延长花期。
· 用酵素桶,存放厨房废弃物,不会产生异味。
“酵素”(酶)正在成为主妇们的讨论热点。所谓酵素,就是水果、蔬菜的发酵物,富含能让肠道吸收更好的益生菌等物质,对有机体代谢很有帮助。摄入酵素是一种健康的生活方式,购买昂贵的酵素成品是一种选择,但精明的主妇更愿意用DIY的方式自制安全卫生的酵素。
是可以起到强心补肾,生津止渴等一些功效,也是可以用于治疗神经衰弱,失眠,不思饮食,头晕等一些不良的症状。在服用药物时,也是要在医生的指导下进行用药的。平常的饮食上也要注意,可以吃一些有营养的食物,如鸡肉,牛肉,羊肉,猪肉,鱼肉等。
丁家宜护肤品性价比还是挺不错的,所以还是值得试一试的。丁家宜在1995年创立,它在天然人参植株中成功培育出“人参活性细胞”,所推出的丁家宜美白系列护肤品开创了生物美容的先河。丁家宜的护肤品解决中国女性对护肤的需求,可以说是一款专门为东方女性设计的护肤品。这个系列添加了人参酵素、鸢尾花、黄金温泉水和玻尿酸等成分,能够起到深层补水、美白保湿和弹力紧致的作用。适合中性皮肤和干性皮肤使用。
酵素大多没有统一定价,建议零售价都是虚标的,各种价位都有,在批发市场见过不到一元的,价格如此混乱,要慎重。
别说商人要有良心,三聚氰胺奶粉可是小孩直接吃的,利益面前,从来没有良心。可以生吃的瓜果有很多,像黄瓜、西红柿、甜瓜、胡萝卜、苦瓜、哈密瓜、香瓜、木瓜、西瓜、凉薯、洋葱、白萝卜、佛手瓜等。
黄瓜、凉薯、佛手瓜生吃起来口感清脆,爽口,是夏季降暑的好食品。
西红柿又叫番茄,既可以当水果也可以当蔬菜,生吃也可,口感酸甜清可口,还可以补充维C。
苦瓜一般都不喜欢吃,但它属于那种“良药苦口”吧,对我们的身体大有益处,生吃的话,我一般都是榨汁起来喝,有利于减肥,帮我们排毒。
哈密瓜、甜瓜、香瓜、木瓜和西瓜都是水果,肯定是能够直接生吃的,口感也就不用多说了,都是甜蜜多汁的。
洋葱可以生吃,也可以用来煎鸡蛋,不过我没有这样吃过,感觉眼泪会憋不住。
白萝卜生吃口感有些辣辣的,但是可以把它腌制成酸辣萝卜丝,时不时的来上两口,特别开胃,有时候我就拿它当早餐的小菜。
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