1、荞麦面和中筋粉混合,酵母粉用温水融化,加温水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑面团,
2、盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大,用手指蘸干粉戳一下,不回缩不塌陷就是发好了
3、揉面团,排气,平均分成8个剂子
4、取一个剂子,擀成长圆或圆形
5、在表面刷玉米油
6、对折
7、用干净的梳子或有齿的刀背(我的刀背正好是有齿的)压出花纹,花纹要压得深些,避免二次发酵后花纹变平
8、在每道花纹的顶部用梳子背或刀背往里推,使之凹进去,更像荷叶的样子
9、在荷叶的叶茎部,用食指和拇指捏出尖角,这样一个荷叶饼就做好了。依次完成其他的,冷水下锅,上汽后蒸15分钟,闷两分钟
10、荷叶饼就做好了
如果是立顿茶包这种,可以加点喜欢的水果,橙子柚子苹果什么的挺提味道,做成水果茶如果是红茶,在茶水不那么热的时候丢几片柠檬,加点冰糖,是柠檬红茶,绿茶同理如果是普洱茶,红茶,试试加点陈皮,有一种茶叫小青柑,是把小橘子皮里加上普洱茶,很好喝,还解腻减肥除了正经的茶叶,花茶也很不错,洛神花是种又漂亮又好喝的花茶,酸酸的,可以跟玫瑰花搭配,对皮肤好其他的花茶还有荷叶茶,水果干泡茶,决明子,荞麦茶,大麦茶,种类挺多的
你好。绞股蓝,荷叶,决明子,苦荞茶能一起泡水喝,喝了有减肥作用。
意见建议:脾胃虚弱,大便稀溏,每天次数多的人最好不要喝。 最好的减肥方法是适当控制饮食,多参加体育运动。既能减肥,又能增强体质。
六枝特产小吃方便带的有:
六枝盘县核桃,六枝郎岱酱,六枝岩脚面,水城红心猕猴桃,六盘水马铃薯,六枝月亮河鸭蛋,六枝荷叶糯米鸡,六枝落别樱桃,苗家八块鸡,六枝风猪……。
在这些六枝方便带的特产小吃中,我喜欢荷叶糯米鸡:用荷叶包住糯米、鸡块蒸制而成,拆开荷叶顿时清香扑鼻、鲜味四溢,食之糯米油滑可口、鸡肉紧实细腻。
苦荞茶和枸杞、荷叶和菊花等搭配最好。苦荞茶的最佳搭配是枸杞、荷叶、黄芪和柠檬等,苦荞茶和枸杞搭配是由于枸杞具有明目、补肾、养肝的功效。其口感略带甜味,中和苦荞茶的苦味。苦荞茶和荷叶搭配能抑制食欲、清热减肥,适合肥胖和愤怒的人。苦荞和菊花搭配适合秋季饮用,具有清热养肝明目的功效。
尿酸可通过喝菊苣茶、苦荞茶、寄生茶、茯苓荷叶茶、玉米须茶来降低。苦荞茶可清除体内代谢产物、降低血中尿酸含量,可预防痛风的发生。寄生茶是寄生树上的植物,单独喝可以降尿酸,加用某些中药材后可增加效果。茯苓荷叶茶有利尿的作用,通过增加肾脏的排泄可以降尿酸。
红枣枸杞菊花茶。桂圆红枣茶。金银花茶。苦荞茶,大麦茶,麦芽茶,桂圆红枣枸杞茶。
山楂荷叶茶,竹蔗茅根雪梨茶,土茯苓陈皮木棉花茶
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