怀孕以后需要的营养比较多,如果营养不好,或是吸收不好,有可能导致孕期贫血,建议平时注意增加营养,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,如果贫血严重,可以口服补血的中药治疗。一般孕期贫血大多是缺铁性贫血,可以及时口服补铁的药物治疗,定期去医院复查。
贫血的患者可以吃大枣,可以吃阿胶糕,都有补血的作用。如果是缺铁性贫血,就要吃含铁量较高的食物。例如;菠菜、瘦肉,大枣,含铁量比较高的,可以治疗和预防缺铁性贫血。如果是失血性贫血,可以输血。要根据检查结果治疗,针对贫血的性质治疗。
孕妇贫血可以喝点猪肝汤,瘦肉汤,红豆红枣粥,乌鸡枸杞红枣汤,多吃一些含铁丰富的食物,如黑木耳,黑豆,蘑菇,芝麻酱等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c,维生素c可以促进铁的吸收和利用,参与,有利于治疗贫血,期间注意不要受凉。
孕妇气虚可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、矿物质、维生素和卵磷脂。特别容易吸收和消化。孕妇有气血问题。一天可以吃一个鸡蛋。不能吃得太多,很容易导致其他不舒服的症状。气虚孕妇也可以多喝猪排骨汤。这些汤含有大量矿物质、蛋白质和维生素,味道非常美味,可以改善体质。
五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,消渴,补虚,孕妇喝有清心养神,健脾益肾的功效,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血功效,能提高机体免疫力,并有助改善贫血。
具有补血作用的代表方剂是四物汤,组成是当归,川芎,白芍,熟地。补气的方子有四君子汤,组成是人参,茯苓,白术,甘草。气血双补的方子有当归补血汤,组成是黄芪和当归,八珍汤组成是人参,白术,茯苓,甘草,当归,川芎,白芍,熟地。有补气血作用的还有复方阿胶浆,益气补血口服液,健脾生血颗粒,贞芪颗粒等。食疗上可以多吃一些补气血的食物,如红枣,桂圆,莲子,红糖,枸杞,猪肝,瘦肉,菠菜,当归生姜羊肉汤等。
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