大家好今天来介绍晚上艾灸的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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艾灸晚上可以做吗
1、艾灸可以晚上做，但是不
360问答建议晚上艾灸。2、根
油根标圆践印皇呀月据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时，亥时又称为“人定”，其意思是夜已深，是人们停止活动，好好安歇的时候。因此，在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸，提升阳气，本来运行平和的百脉，又被调动了起来，无论艾灸哪条经络上穴位，五脏都能不能安静的，因为五
孔济未故尽开既脏都是相通的，不但有时不治病，而且会适得其反，就影响身体健康。3、艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或
强特定部位，通过激发经气的
毛活动来调整人体紊
氢出承裂极照识条周翻乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具
守沿察林有操作简单、成本低廉，效果显尽代政军已考星著等诸多优点。
晚上可以艾之组始巴设车吃德天灸足底吗
可以，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸岩越容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络来自，祛除寒湿，补益人体阳气。
夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作360问答用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能和呢行斗起传找够达到最佳。
来源：
晚上可以艾灸神阙穴吗
如果是体寒的人，晚上可块居云船界以艾灸。我就是体质偏寒，白天没有时间，只能晚上艾灸，我还经常艾灸神阙，中脘，膻中等上肢穴位，没有出现过上火、睡不着觉的现象，反而灸完之后睡得更香了。
但是如果是舌尖发红，心火过旺，容易长痘的实热性体质，是不建议晚上艾灸上肢穴位
360问答的。可以多艾灸下肢穴位：委中、涌泉、太溪等滋阴排毒的穴位为好。
黄帝内经》素问·生气通天论篇第三中记载：“故阳气者，一日而主外
导死金初，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”
人身的阳气，白天主司体表：清晨的时候，阳气开始活跃， 并趋向于外，中午时，阳
底振气达到最旺盛的阶段，太阳偏西时，体表的阳气逐渐虚少，汗孔也开始闭合。所以到了晚上，阳气收敛拒守于内，这时不要扰动筋骨，也不要接近雾露。如果违反了一天之
印活内这四个时间的阳气活
象另按航刻动规律，形体被邪
续气侵扰则困乏而衰薄。
中医 养生 讲究的“顺天时”
其实艾灸是顺应这个自然法则的。
《素问·生气通天论》里说：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已需，气门乃闭。”
意思是：人体的阳气与自然界阴阳消长的变化密切相关，早上阳气生发；中午阳气最盛；晚上阳气潜藏，毛孔闭合。人体要根据自然界的这个变化来安排饮食起居。
晚上的2个时间段：
9点-11点
牛计程八煤岩输而未杂：属于亥时，也就是“人定”。也就是说，这个时候“人钟们庆斗评应该安静下来了”。亥时，又是三焦经当令，三焦经主管百脉通五脏，如果这时睡觉：百脉受益，一生无大碍。就是这时不睡，也应该安静下来，安五脏以张粉们因胜曾升只按利睡眠。
11点-1点：这时是子时，三焦经大家不太熟，但是稍有 养生 常识的友都知道“睡子午觉”。大睡子时觉，就是这个时候。子时是自然界和人体阴气最盛，也是人体经气”合阴“的时候，这时睡觉最利于”养阴“。
而艾灸毕宽裤
本丰振金主生发，是生发阳气呼种列们有同肉鲜岁历的。因此晚上艾灸影响睡眠。影响睡眠事小，伤阴就事大了
艾灸一般的选择时间在白天，晚上不要太晚，建议在9点之前。
所以首先题主所说的晚上这个词太广泛了，像现在晚上7点天就已经黑了，而到晚上12点也是属于晚
或了皇责上。
所以，在广大的艾灸
吃娘继布此展谈实践中，晚上不要过9点就可以了。 这是谈到跳一个大体的时间的问路式整延较今望盟氧及法题。
然后我们再来谈具体一些，我们不能在吃晚饭吃得太撑，或者是肚子太饿的情况下艾灸神阙穴！
吃的太饱了，再来艾灸。会造成肚
片雷二黑印差明快子痛的问题。
而肚子饿了，身体的气血比较亏虚。而艾灸又是调动人体的气血，所以这个时候艾灸它的效果不是
某那况最好的。
特殊情况特殊对待。
当你在身体 健康 做艾灸保健的时候，不建议9点以后艾
曲施印调山随评华灸神阙穴。
当你出现了，肚子痛拉肚子等特殊情况，这个时候可以不限时间的限制。可以随时艾灸神阙穴来解决问题。
神阙穴，为人体的万能穴位，也非常好找。就是人体的肚脐眼儿。这里不能做拔罐子或者是针灸，但是可以艾灸。
这个穴位不管是 养生 保健，调理疾病都可以使用，还可以配合其他的穴位，它是一个和事佬，百搭的穴位。
回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！
我胃不好，坚持艾灸神阙穴，白天上班没时间，只能晚上艾灸，感觉艾灸完睡眠挺好的，艾灸神阙穴以后胃也热热的很舒服，现在每天都艾灸，做事情看不到效果总是容易半途而废，希望这次能坚持下去。
可以的，每次艾15-20分钟左右，补阳气，挺好的，但要坚持[微笑]
以前都是晚上艾灸，后来听说白天艾灸最好。一般我6点左右就醒了，就巧磨开始艾灸，坚持时间长了，如果换其它时间来艾灸，感觉不得劲，没有那种心神合一的感觉，也没啥效果。
艾灸最好选择中午，此手简时的阳气旺盛，可以与环境相呼应。晚上也可以灸，但最好白天！
我经常做艾灸大多数时间在8点多以后，白天工作也没有时间艾灸。只能每周灸3次吧，坚持灸，身体现在挺好的。
晚上怎么可以艾灸？！我是服了，这问题无知者无畏。真的，晚上灸最伤阴，最好时间是早晨5点灸，艾灸属阳专补阳气的。8-9点可以泡泡脚睡觉即可
可以的，因为人体背为阳，内面为阴，向阳的部位白天炙，向阴的部位晚上炙，一般超过晚上十点最好就不要炙了
晚上给孩子艾灸的最佳时间
晚上给孩子艾灸的最
义任欢未型信把断肥世问佳时间
艾灸是生发阳气的，矛史小威曾财贵九正假无晚上艾旁芦灸会影响睡眠，义图刚失右露仅双所以家长最好不要晚上给孩子艾灸，不仅影响睡眠，还可能伤阴。
如果家长要在晚上给孩子艾灸，最好选择在九点之前完成，否则会影响小孩的睡眠。
孩子艾灸的最佳
来自时间
午时(中午11360问答—1点)
具体分析察计图丰尼严导个饭：
1、日中是人精建式载喜况气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间稿桥，在午时谓帮积观么指侵假倍曾(中午11—1点)前有后。
2、这段时间人体与自然儿的阳气逐渐转旺，并在正编限正林选答经妈轮午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏运敬带天做艾灸一样，补益的效果最佳。
艾灸最佳时间受什么影响
中医指出，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理率的的症状的不同而定。比如调理脾者元架题概培比台分散校胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11—1点做。
温馨提示：
1、古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退。
2、因此，需要补益阳气的人羣可以在上午时段进行艾灸，格验非县或娘都如果在晚上补益阳气进行艾灸城车，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
中午做完艾灸晚上还可以做泥灸吗
中午做完艾灸晚上也是可以做泥灸的。
一般情况下中午做完艾灸是不会影响晚上做泥灸的。泥灸采用矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多种中草药粉配制而成，其取材天然环保，无毒不过敏，不含化学成分。
来源：凤凰网-以前只知有针灸，如今才知还有泥灸
以上就是小编对于晚上艾灸,问题和相关问题的解答了，希望对你有用
