如果是一些化妆品当中添加一些三七粉的话，也是可以起到一定的淡斑效果，不建议通过饮食当中添加三七粉祛斑的，因为药物也是会产生一定的毒副效果，另外也不建议使用一些偏方来进行祛斑，最好是可以通过比较安全的方法来进行祛斑，在外出事的时候也要做好防晒，这样也可以避免出现晒斑。
首先我们的辨别长的是什么斑，分斑分治，才能科学安全的祛除脸上的色色斑斑。
斑分为活性斑和定性斑两大类
定性斑：分为雀斑、老年斑、真皮斑性质稳定，不受外界因素的影响而变化，一但祛除原有的部位不会再长出来。
活性斑：晒斑、肝斑、妊娠斑、铅汞斑、蝴蝶斑等统称为黄褐斑，络氨酸酶活跃，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可淡化。
雀斑
形成原因：1 98%为遗传，遗传分为直接遗传和间接遗传2 紫外线暴晒，色素沉着
颜色：淡褐色或深褐色
大小：针尖至米粒大小
形状：圆形或椭圆形的斑点（多发于鼻子周围，个别人全脸都有）
高发期：12—15岁
祛除方法：色素分解结合产品修复，祛除的部位不会再长回来。
老年斑
形成原因：老年斑又称脂溢性角化病是传递内脏老化的信息，人体衰老的标志，细胞氧化后的产物。
颜色：褐色或黑褐色
大小：绿豆至硬币大小(有些高于正常皮肤)
形状：圆形或椭圆形斑块（多发于面部、手背、前臂）
祛除方法：色素分解结合产品修复，祛除的部位不会再长出来
真皮斑
形成原因：1 90%为使用大量铅汞产品2 肝肾功能代谢差，长期口服激素类药物
颜色：浅褐色或深褐色
大小：大小不等
形状：形状不规则，疏密不定，对称分布的斑点或斑片（多发于颧骨、太阳穴）
祛除方法：仪器结合色素分解加产品修复，一到三次能达到治愈。
黄褐斑
形成原因：1妊娠期雌性激素增多2内分泌失调妇科疾病3长期口服避孕药、减肥药、安眠药等激素类药物4气血不足，肝功能代谢差5紫外线的伤害以及保养不足不安全的化妆品的使用
颜色：淡褐色或深褐色
大小：大小不等
形状：形状不规则，边界清晰的斑片（多发于颧骨、两颊、口周、上眼皮、额头）
祛除方法：内调结合外用产品以及仪器淡化
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